Rambut yang berkilau merupakan impian banyak perempuan, selain untuk menyempurnakan penampilan rambut yang berkilau juga merupakan ciri rambut yang sehat.
Untuk memiliki rambut yang sehat dan berkilau tentunya memerlukan perawatan yang benar dan konsisten.
Namun, seringkali masalah rambut yang kering dan kusam datang karena berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, terlebih lagi Indonesia memiliki cuaca yang panas.
Rambut yang kering dan kusam tentunya akan menjadi lebih rentan dan rapuh.
Lalu, apakah ada cara untuk menanganinya?
Tentu saja ada! Oleh karena itu, kali ini Popmama.comtelah merangkum 8 cara untuk mengatasi rambut yang kering dan kusam. Yuk, simak informasinya!
1. Hindari mencuci rambut setiap hari
blush.me
Mencuci rambut tentunya dapat membantu untuk menghilangkan kotoran yang ada di rambut, namun jika dilakukan terlalu sering justru akan membuat rambut menjadi rusak.
Sampo yang digunakan dapat menghilangkan sebum yang mana berfungsi sebagai minyak alami untuk menjaga kesehatan rambut.
Jika mencuci rambut setiap hari, secara otomatis rambut akan mengalami kekeringan karena telah kehilangan sebum yang berfungsi untuk menjaga kelembapan.
2. Kurangi Penggunaan Hairdryer
Freepik/torwaiphoto
Setelah mencuci rambut, ada baiknya jika Mama membiarkan rambut mengering dengan sendirinya tanpa perlu menggunakan pengering rambut atau hairdryer.
Penggunaan pengering rambut yang terlalu sering akan membuat rambut menjadi bercabang dan tampak kusam.
Dalam keadaan yang membuat Mama perlu untuk mengeringkan rambut secepatnya, maka gunakan hairdryer dengan tingkat kepanasan yang rendah atau hangat.
3. Menggunakan minyak esensial
Freepik
Minyak esensial yang digunakan bisa beragam, seperti minyak argan, minyak lavender, dan minyak kelapa. Minyak esensial dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan rambut yang kering karena dapat membuat rambut menjadi lebih lembap.
Selain itu, penggunaan minyak esensial pada rambut juga akan membuat rambut menjadi lebih kuat dan terhindar dari kerontokan serta mencegah kerusakan.
Mama bisa mengaplikasikannya setelah mencuci rambut dan dalam kondisi yang setengah mengering agar minyak dapat menyerap dengan baik.
Editors' Pick
4. Mengonsumsi makanan yang berprotein
Freepik/yuliyafurman
Apa yang Mama makan tentunya dapat berpengaruh pada setiap bagian pada tubuh, termasuk juga rambut. Jika kekurangan vitamin atau nutrisi tertentu, maka rambut akan menjadi salah satu bagian yang memberikan efek secara langsung.
Konsumsi makanan yang mengandung banyak gizi seperti daging, kacang-kacangan, dan susu untuk memenuhi kebutuhan protein. Selain itu, penuhi nutrisi dengan asam lemak omega 3 yang bisa di dapatkan dari ikan salmon, sarden, dan biji kenari.
5. Menggunakan masker rambut
parenting.firstcry.com
Sama seperti masker wajah, masker rambut juga diperlukan sebagai salah satu rangkaian rutin perawatan rambut yang dilakukan. Menggunakan masker rambut ini ditujukan untuk membuat rambut menjadi lebih halus dan memberikan kelembapan.
Untuk mengembalikan rambut yang kasar menjadi lebih halus, gunakan masker rambut sebanyak 1-2 kali dalam satu minggu. Masker rambut memiliki berbagai macam jenis tergantung dengan masalah rambut yang dihadapi, oleh karena itu pilihlah masker rambut yang sesuai dengan kondisi rambut.
6. Menyisir rambut secara perlahan dan lembut
Freepik/pressfoto
Bagaimana cara kita menyisir rambut juga ternyata menentukan bagaimana kesehatan rambut. saat selesai mencuci rambut, ada baiknya jika menghindari sisir yang terbuat dari bahan plastik karena dapat membuat kutikula pada rambut menjadi rusak dan menimbulkan kerontokan.
Untuk menjaga rambut tetap halus dan berkilau, gunakan wet brush atau wide tooth brush yang aman digunakan untuk menyisir rambut setelah berkeramas. Selain itu, Mama juga perlu berhati-hati saat menyisir rambut agar kilau pada rambut tetap terjaga.
7. Memakai shampoo dan conditioner yang tepat
womenfitness.net
Rambut yang kering dan juga kusam akan lebih rentan patah dan juga bercabang pada bagian ujung. Karena hal itu, maka penggunaan sampo dan kondisioner yang tepat untuk rambut adalah hal yang harus di perhatikan.
Gunakan produk sampo atau kondisioner yang memang diformulasikan untuk mengatasi rambut yang kering dan kusam. Biasanya produk ini memiliki kandungan pelembap atau kandungan keratin.
8. Minum air putih untuk menghindari dehidrasi
Freepik
Jika tubuh mengalami dehidrasi, maka dampaknya akan terlihat jelas pada bagian rambut. Jika kadar mineral yang ada di dalam tubuh cukup, maka rambut akan terlihat lebih sehat dan lembap.
Usahakan untuk selalu meminum air putih setiap kali merasa haus dibandingkan dengan meminum minuman manis seperti soda atau kopi.
Selain tidak sehat, minuman yang manis hanya akan membuat mulut semakin kering dan tentunya rambut akan kering dan kusam.
Nah, itulah delapan cara yang bisa Mama lakukan untuk mengatasi permasalahan rambut yang kering dan juga kusam.
Lakukan cara-cara ini secara konsisten untuk menjaga rambut tetap sehat dan berkilau. Jangan sampai lupa ya, Ma!
