Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit akan berkurang. Efeknya, kerutan dan garis-garis halus di wajah pun mulai muncul. Ini memang bukan masalah yang serius yang harus dikhawatirkan, namun banyak perempuan yang merasa kurang percaya diri dengan munculnya kerutan di wajah.
Kamu termasuk yang sudah mengalaminya? Tenang, jangan panik dulu. Sebab, selain berkunjung ke dokter kecantikan, ada cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi atau menghilangkan kerutan di wajah.
Untuk menghilangkan kerutan di wajah, kamu dapat memanfaatkan putih telur sebagai masker. Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu membuat masker putih telur yang terbuat dari campuran satu butir putih telur dengan dua sendok teh perasan jeruk nipis.
Oleskan campuran masker tersebut ke area wajah, terutama dahi, diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Dilansir dari Boldsky, masker putih telur ini dapat mengencangkan kulit wajah yang mulai berkerut dan mengendur berkat kandungan zat astrigentnya.
2. Pisang mengandung banyak minyak dan vitamin
Freepik
Tak hanya enak untuk dikonsumsi, pisang juga dapat dijadikan sebagai masker untuk menghilangkan kerutan di wajah. Kamu tahu kenapa? Hal ini karena pisang mengandung minyak dan vitamin alami yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Para ahli pun merekomendasikan uuntuk mengoleskan masker pisang ke kulit untuk mendapatkan manfaatnya.
Caranya juga mudah, kamu hanya perlu menghaluskan seperempat pisang hingga halus, lalu aplikasikan ke kulit wajah secara merata.
Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas hingga bersih.
3. Yogurt bisa membantu kurangi keriput
Freepik
Untu mengurangi munculnya kerutan di wajah dan untuk meningkatkan kesehatan kulit secara menyeluruh, kamu disarankan untuk mengonsumsi yoghurt secara rutin.
Sebab penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan atau minuman yang mengandung probiotik seperti yoghurt, dapat membantu mengurangi munculnya keriput di wajah. Jadi, daripada mengonsumsi minuman bersoda, lebih baik konsumsi yoghurt deh!
4. Minyak zaitun mengatasi kerutan di wajah
Freepik
Kamu juga bisa memanfaatkan minyak zaitun untuk mengatasi kerutan di wajah. Untuk dapat memperoleh manfaat minyak zaitun dan mengurangi kerutan di wajah, kamu dapat mengonsumsinya secara langsung atau menggunakannya sebagai masker tidur.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak zaitun dapat membantu mengurangi munculnya kerutan di wajah. Ini mungkin karena minyak zaitun mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kadar kolagen dalam kulit.
Jika kamu enggan untuk mengonsumsinya secara langsung, jadikan minyak zaitun sebagai masker. Caranya mudah, kamu hanya perlu mengoleskan beberapa tetes minyak zaitun ke wajah sebelum tidur dan lakukan pijat secara perlahan saat mengolesinya ke wajah.
Nah, begitu bangun tidur, kamu akan merasakan kulit terasa lebih halus dan kenyal.
Editors' Pick
5. Aplikasikan perasan air lemon untuk wajah
Freepik
Di kulkasmu ada buah lemon? Yuk manfaatkan lemon tersebut untuk menghilangkan kerutan di wajah, kamu hanya perlu mengaplikasikan perasan air lemon ke garis-garis halus di kulit secara merata, lalu pijat secara perlahan.
Lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C sehingga baik untuk mengatasi kerutan di wajah secara alami. Selain itu, sifat asam yang terkadung dalam lemon juga dapat membantu mengurangi kerutan di wajah sekaligus mencerahkan.
Namun, jangan gunakan secara berlebih, karena pada beberapa orang, terutama yang memiliki kulit sensitif, lemon dapat menyebabkan iritasi kulit. Jadi, jangan terlalu banyak dan terlalu sering ya menggunakannya!
6. Lidah buaya tingkatkan elastisitas kulit
Pixabay/Casellesingold
Kandungan asam malat yang terdapat pada lidah buaya dapat meningkatkan elastisitas kulit, yang artinya juga dapat mengurangi munculnya kerutan di wajah.
Kamu dapat menjadikan gel lidah buaya sebagai masker wajah alami untuk menghilangkan kerut di wajah. Caranya mudah, oleskan gel lidah buaya ke wajah, lalu selama 15 menit sebelum dibilas.
7. Nanas hilangkan sel kulit mati
Freepik
Buah satu ini tak hanya mampu mengurangi kerutan di wajah, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Dalam nanas terkadung enzim yang mampu meningkatkan elastisitas kulit, melembapkan, dan menghilangkan sel kulit mati.
Nanas juga akan kandungan serat dan antioksidan sehingga mampu meningkatkan kesehatan kulit dengan baik.
Kamu yang ingin merasakan manfaat nanas tersebut, dapat mengonsumsi nanas secara langsung atau menjadikannya sebagai masker wajah.
Caranya cukup hancurkan nanas hingga halus lalu oleskan ke kulit wajah secara merata. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air dingin.
8. Batasi asupan gula
Freepik/wayhomestudio
Konsumsi gula dapat memengaruhi kesehatan. Gula dalam tubuh memicu proses yang disebut glikasi, dan produk akhir glikasi lanjutan (disebut AGEs) tidak baik untuk kulit.
AGEs memecah kolagen dalam tubuh dan, seiring waktu, dapat membuat terlihat lebih tua. AGEs juga telah ditautkan ke metode persiapan makanan seperti memanggang dan menggoreng (berlawanan dengan memanggang dan merebus). Membatasi asupan gula dan makanan kaya minyak akan membantu wajah mempertahankan bentuk awet mudanya.
9. Berhenti merokok
Freepik/jannoon028
Merokok buruk bagi kesehatan karena banyak alasan, tetapi banyak orang tidak tahu bahwa itu dapat membuat wajah menua sebelum waktunya.
Dilansir dari Healthline, satu studi menarik membandingkan wajah 79 pasang kembar identik yang satu memiliki kebiasaan merokok dan yang lainnya tidak.
Perbedaan usia mereka yang mencolok memperjelas bahwa merokok memang memengaruhi kondisi kulit wajah. Bahkan berada di sekitar perokok pasif dapat meningkatkan risiko banyak kanker dan penyakit lainnya, dan juga dapat membuat wajah jadi lebih tua.
10. Tingkatkan beta karoten
Pexels/Mali Maeder
Ada perdebatan medis yang sedang berlangsung tentang bagaimana dan mengapa beta karoten memblokir sinar ultraviolet matahari yang merusak kulit dan mata.
Beta karoten dan retinol (vitamin A) sering menjadi bahan dalam krim kosmetik anti kerut yang tersedia untuk dibeli di pasaran.
Tapi Mama tidak perlu membeli produk untuk mendapatkan akses ke beta karoten; Mama cukup mengonsumsi suplemen beta karoten dan melihat manfaatnya di kulit sehingga kerutan dapat dihilangkan.
Sedikitnya 30 miligram beta karoten per hari, dikonsumsi secara oral, dapat mencegah dan memperbaiki photoaging (atau dikenal sebagai keriput). Selain suplemen, beta karoten dapat ditemukan ubi, wortel, labu, melon, cabe merah, aprikot, kacang polong, dan brokoli.
Berikut tadi cara menghilangkan kerutan di wajahsecara alami yang bisa dipraktekkan secara langsung.
