Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan, Bagus untuk Perawatan Kulit
Nggak cuma enak dan segar, buah naga juga bisa digunakan untuk perawatan kulit, lho!
28 Juli 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buah dengan warna merah keunguan yang cerah dan bentuknya yang unik ini memang menarik perhatian. Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, buah naga juga mempunyai banyak khasiat, lho!
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, ternyata buah naga juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Bahkan buah naga juga bisa membantu menjaga kecantikan kulit.
Buah naga dikenal akan kandungan vitamin C, B3, dan E. Kombinasi vitamin tersebut sangat berkhasiat untuk kulit wajah dan tubuh.
Hal ini tentunya bisa menjadi alternatif bagi Mama bila ingin merawat kulit secara alami. Apalagi buah naga juga semakin digemari dan tidak terlalu sulit ditemukan.
Mama bisa merasakan khasiat buah naga untuk kulit dengan mengonsumsinya secara rutin maupun menerapkannya sebagai masker di wajah.
Merangkum dari food.ndtv.com, berikut Popmama.cominformasikan manfaat buat naga untuk kesehatan dan kecantikan kulit serta bagaimana cara mengaplikasikannya pada kulit.
1. Mencegah dan mengatasi jerawat
Buah naga kaya akan vitamin C. Antioksidan di dalam vitamin C bisa melawan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kerusakan kulit.
Antioksidan ini mencegah kulit Mama pecah dan selanjutnya membuatnya tetap sehat dan bercahaya sehingga terbebas dari jerawat.
Ambil sedikit potongan buah naga lalu haluskan. Setelah itu oleskan buah naga yang telah dihaluskan pada area wajah yang berjerawat.
Jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu. Tunggu olesan buah naga sampai kering kemudian basuh dengan air sampai bersih. Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mama juga bisa menerapkannya dengan menempelkan kulit buah naga di bagian wajah berjerawat. Lalu, biarkan selama 10 menit dan bersihkan.
Editors' Pick
2. Mencegah penuaan dini
Buah naga juga mengandung vitamin E dan beta-karoten yang berkhasiat untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel jahat yang menyebabkan penuaan dini.
Dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi serta vitamin E dan beta-karoten, buah naga akan membantu kulit dalam menangkal radikal bebas dan memperlambat proses penuaan sel. Biasanya radikal bebas inilah yang menimbulkan tanda penuaan dini berupa keriput hingga kerutan dan garis-garis halus pada wajah.
Mama bisa mengonsumsi jus buah naga merah secara rutin. Namun, untuk hasil perawatan yang lebih maksimal, Mama juga dapat menggunakannya sebagai masker wajah secara rutin dengan cara menghaluskan buah naga.
Ambil setengah buah naga dan bersihkan terlebih dahulu. Lalu, blender dengan ½ gelas air putih sampai halus.
Setelah itu, tambahkan satu sendok yoghurt dan aduk merata. Oleskan ke seluruh kulit wajah dan leher tetapi sebelumnya kulit harus dibersihkan terlebih dahulu ya.
Diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.
3. Mengobati kulit terbakar sinar matahari
Selain dapat melindungi dari paparan sinar matahari, buah naga juga berkhasiat untuk meredakan kulit yang terbakar sinar matahari karena kandungan vitamin B3 di dalamnya.
Kandungan vitamin B3 berkhasiat mampu meredakan inflamasi atau peradangan, kemerahan dan gatal yang disebabkan oleh sinar ultraviolet yang keras.
Cara menggunakannya adalah dengan memeras buah naga ambil airnya. Campurkan dengan 1 sendok makan (sdm) madu serta 1 sdm perasan air timun kemudian aduk sampai merata.
Oleskan ramuan tersebut pada kulit yang terbakar dan biarkan sampai kering. Lakukan ini sampai sembuh dengan mengolesnya dua kali sehari.
4. Mencerahkan kulit
Vitamin C, protein, dan asam folat di dalam buah naga dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati serta dapat membantu melindungi kulit dari kusam dan membuat kulit terlihat lebih segar.
Kandungan vitamin B3 di dalam buah naga juga dapat mencerahkan kulit wajah. Mama bisa mengonsumsi dan pakai masker atau lulur buah naga rutin agar wajah lebih cerah.
Mama bisa minum segelas jus buah naga untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya bersinar. Mama juga bisa menjadikan buah naga sebagai masker atau scrub wajah untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.
5. Melembapkan kulit
Khasiat buah naga lainnya adalah untuk melembapkan kulit. Buah naga pada dasarnya adalah pelembab alami karena memiliki kadar air sekitar 80 persen dan vitamin C, E, dan B3 serta antioksidan yang penting untuk menjaga kelembapan kulit.
Dengan kadar air yang tinggi, bila Mama rutin mengonsumsinya, maka kulit wajah dan tubuh yang cenderung kering akan kembali lembap dan terhidrasi dengan baik. Rutin juga mengonsumsi kulit buah naga sebagai teh atau dijadikan sebagai masker wajah alami
Kulit buah naga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sehingga kulit Mama akan lembap sepanjang hari.
Mama, itulah beberapa khasiat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Setelah mengetahui manfaat luar biasa dari buah eksotis ini, tunggu apalagi?
Yuk, mulailah untuk rutin melakukan perawatan kulit dengan menggunakan buah naga.
Baca juga:
- Dukung Program Hamil, 5 Manfaat Buah Naga untuk Meningkatkan Kesuburan
- 5 Tips Memilih Buah Naga yang Manis dan Segar
- Resep Minuman Segar: Mix Jus Buah Naga Stroberi
