Cara Wulan Guritno tetap Menawan dan Awet Muda di Usia 40an
Wulan Guritno rutin berolahraga untuk memperoleh tubuh proporsional dan kulit awet muda
8 Juli 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Wulan Guritno merupakan salah satu artis tanah air yang kerap kali dipuji atas paras rupawan dan awet muda di usia 40-an. Mama dari tiga orang anak ini selalu berhasil tampil memikat layaknya ABG.
Terlebih, tubuhnya yang proporsional dan kulit bebas kerutan menjadi dambaan bagi semua perempuan. Berkat itu, tak heran jika sebagian warganet ada yang melabeli Wulan Guritno sebagai hot mom.
Namun nyatanya, penampilan perempuan keturunan Jawa-Inggris ini tidak didapatkannya secara cuma-cuma. Wulan Guritno pun membagikan tips cara dirinya bisa tetap menawan dan awet muda di usia 40-an.
Penasaran seperti apa tips yang dibagikannya? Berikut Popmama.com telah siapkan ulasan selengkapnya.
1. Tidak diperoleh secara mudah, Wulan Guritno melakukan berbagai kegiatan ini untuk tetap awet muda
Di usianya yang telah menginjak 42 tahun, Wulan Guritno akui jika kulitnya sudah mulai muncul tanda-tanda penuaan. Apalagi, ia termasuk perempuan yang memiliki kulit sensitif dan gampang sekali breakout.
Penuaan pada kulit memang tidak bisa dihindari, tapi setidaknya kita bisa memperlambatnya. Wulan Guritno mengakui dirinya sering sekali dipuji awet muda, namun nyatanya tidak semudah itu ia mendapatkan kulit sehat tanpa kerutan, karena banyak sekali hal yang dilakukan demi memperoleh penampilan seperti sekarang.
“Jadi selain treatment, aku juga perlu banget punya skincare yang tepat, kemudian rutin berolahraga. Apa yang masuk ke tubuh aku benar-benar aku jaga, dan aku sudah nggak konsumsi gula lagi,” kata Wulan Guritno dalam acara ‘Erha Ultimate Anti Aging’ di kawasan XXI Plaza Indonesia, Kamis (7/7/2022).
Editors' Pick
2. Rutin berolahraga menjadi salah satu kunci Wulan Guritno tetap awet muda
Perlu diakui bahwa paras awet muda yang dimiliki Wulan Guritno diperoleh salah satunya karena ia suka berolahraga. Di tengah aktivitas padatnya, perempuan kelahiran 14 April 1980 ini selalu menyempatkan diri untuk latihan fisik.
Setidaknya dalam seminggu, Wulan Guritno rutin berolahraga sebanyak empat sampai lima kali. Ia akan bangun beberapa jam lebih awal sebelum jadwal syuting agar bisa berolahraga di pagi hari.
“Aku suka banget olahraga, empat sampai lima kali seminggu itu sudah pasti, apa pun yang terjadi. Kalau syuting jam tujuh ya aku olahraga jam enam pagi, cukup di rumah aja,” ujar Wulan Guritno.
Jenis olahraga yang dilakukan Wulan Guritno pun bermacam-macam, seperti bersepeda, bermain tenis, hingga weighlift atau angkat besi. Menurutnya, olahraga angkat besi sangat ampuh untuk membentuk otot.
Perempuan yang mempunyai otot akan memperoleh banyak keuntungan, salah satunya bisa awet muda.
“Olahraga aku macam-macam sih ya, kayak sepeda, tenis, weightlift itu penting untuk punya otot, karena itu yang bikin kita awet muda. Jadi sedini mungkin kita harus punya muscle, muscle itu banyak benefitnya,” tambahnya.