Cina dan Jepang memiliki cara unik untuk merawat kecantikan kulit dan rambut, yaitu dengan memakai air beras (sisa memasak nasi). Air beras mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang penting untuk rambut dan kulit.
Kandungan lain termasuk asam ferulic, antioksidan kuat, dan allantoin, yang mengandung sifat anti-inflamasi. Itulah kenapa kulit juga rambut wanita Cina dan Jepang tampak indah.
Mama juga bisa loh ikuti perawatan dengan air beras. Bahannya pun tentu mudah didapat.
Popmama.com telah merangkum manfaat air beras untuk kecantikan kulit dan rambut Mama sebagai berikut.
1. Mengatasi jerawat dan peradangan kulit
thebeautyinsiders.com
Sebuah studi tahun 2002 dari Departemen Toksikologi di Vrije Universiteit Brussel di Brussels, Belgia, menemukan bahwa pasien dermatitis atopik kondisinya membaik secara signifikan setelah berendam dengan air beras selama 15 menit dalam dua kali sehari.
Kandungan vitamin dan mineral air beras bantu menyembuhkan jerawat serta mendinginkan kemerahannya dengan mengencangkan pori-pori pada kulit.
Mama bisa celupkan kapas ke air beras, lalu tepuk-tepuk bagian yang sakit setelah itu diamkan hingga mengering.
2. Mencerahkan kulit wajah
Freepik/ Racool_studio
Caranya, Mama oleskan air beras ke wajah sambil dipijat-pijat lembut selama beberapa menit.
Jangan dibilas ya, Ma. Biarkan mengering sendiri untuk memastikan kulit wajah menyerap nutrisinya. Jika digunakan secara rutin, kulit akan tampak lebih cerah.
Karena manfaatnya, kini banyak ditemukan pula produk-produk sabun, toner, dan krim yang mengandung air beras.
Editors' Pick
3. Mengobati kulit yang terbakar matahari
insider.com
Mama dapat memakai air beras untuk meringankan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari serta mengurangi kemerahannya.
Usapkan di area yang luka, tetapi jangan dibilas. Itu membantu kulit Mama pulih lebih cepat dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
4. Mencegah penuaan kulit akibat radikal bebas
beautysaloon.wordpress.com
Air beras yang mengandung antioksidan bantu kurangi bercak-bercak gelap serta kerusakan akibat radikal bebas pada wajah Mama.
Di samping itu, air beras dapat pula menghaluskan tekstur kulit, mengatasi hiperpigmentasi, mengencangkan kulit, mengurangi ukuran pori-pori, dan melembutkan kulit.
Gunakan pagi dan malam hari dengan mengoleskan air beras pada wajah Mama sebelum tidur, lalu biarkan semalaman.
5. Rambut panjang dan berkilau
Freepik/ jcomp
Para wanita Yao di desa Huanglou, Cina, memiliki rambut yang panjang, tebal, dan berkilau selama bertahun-tahun. Rahasianya adalah keramas dengan air beras.
Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science pada 2010 juga menyatakan bahwa air beras dapat mengurangi gesekan permukaan dan meningkatkan elastisitas rambut.
Caranya adalah menggunakan fermentasi air beras yang ditambahkan beberapa tetes minyak esensial rosemary atau lavender seperti sampo.
Kemudian, Mama dapat membilas dengan air hingga bersih.
6. Cara membuat air beras untuk perawatan kecantikan
playfulbeautiful.com
Ada 3 cara yang bisa Mama lakukan untuk membuat air beras, yaitu
Merendam air beras
Rendam beras dalam air selama 30 menit. Setelah itu tekan-tekan beras lalu saring. Terakhir, dinginkan di lemari es.
Fermentasi air beras
Sama seperti cara sebelumnya. Rendam beras selama 30 menit, tekan-tekan lalu saring. Namun, setelah itu langsung masukkan ke dalam toples. Simpan dengan suhu kamar selama satu sampai dua hari.
Jika sudah tercium bau asam atau tidak sedap berarti sudah terfermentasi. Baru masukkan ke lemari es. Cairkan dengan air biasa sebelum digunakan.
Air beras dimasak
Bilas beras hingga bersih lalu tiriskan. Tambahkan air sekitar 4 kali lebih banyak dari beras. Aduk beras dalam air kemudian masak hingga mendidih. Hilangkan hawa panas, kemudian tekan-tekan beras dengan sendok baru menyaringnya.
Taruh air beras dalam wadah tertutup lalu masukkan ke dalam kulkas. Air tersebut dapat disimpan hingga seminggu. Cairkan dengan air biasa sebelum digunakan.
