Penyakit gondongan bisa berbahaya jika tidak ditangani secara intensif. Ditambah lagi, penyakit gondongan ini dapat menyebar ke seluruh tubuh dan bahkan bisa menyebabkan kematian.
Untuk itu, kamu harus mengetahui cara mengobati Gondongan yang manjur dan tidak harus selalu bergantung pada dokter. Berikut Popmama.comulas caranya:
1. Perbanyak istirahat
Pexels/Andrea Piacquadio
Terkadang banyak yang meremehkan poin ini padahal perbanyak istirahat bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan juga menghentikan perkembangan virus seperti gondongan. Hal itu juga sudah diperkuat dengan pernyataan dari Center for Disease Control and Prevention (CDC) yang menyatakan penderita gondongan harus beristirahat di rumah selama 5 hari sejak kelenjar parotis terlihat membengkak.
Istirahat ini juga memiliki tujuan agar bisa mencegah penularan virus pada orang lain karena virus gondongan sangat mudah menular bahkan sampai seminggu sejak kemunculan gejalanya. Oleh sebab itu, istirahat juga sangat penting dalam memulihkan kesehatan dengan cepat.
2. Banyak minum air putih
Pexels/Andrea Piacquadio
Penderita gondongan akan kesulitan saat menelan makanan karena rasanya sangat sakit di bagian tenggorokan. Oleh sebab itu, nafsu makan pun menjadi hilang dan itu termasuk minum air putih.
Untuk mempercepat penyembuhan dari gondongan sebaiknya lebih banyak minum air putih selain untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Meskipun begitu, pada dasarnya minuman apapun diperbolehkan kecuali jus buah karena merangsang air liur yang bisa membuat penyakit gondongan semakin sakit.
Editors' Pick
3. Selalu perhatikan pemilihan makanan
Pixabay/mp1746
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya bahwa penderita gondongan akan kesulitan menelan makanan. Meskipun begitu, bukan berarti tidak boleh makan sama sekali karena selain membuat sistem imun menurun, hal itu juga membuat penyakit gondongan tidak akan cepat sembuh.
Apabila susah menelan makanan karena teksturnya keras, maka cobalah mengonsumsi makanan yang lebih lunak seperti sup, yoghurt, kentang rebus, dan makanan lain yang lebih lunak. Meskipun begitu, ada makanan yang tidak boleh dikonsumsi seperti makanan asam karena bisa memicu air liur.
4. Menggunakan obat-obatan pereda sakit
Pexels/Anna Shvets
Pada dasarnya saat kamu berobat untuk mengatasi Gondongan, maka dokter akan memberikan antibiotik dan juga obat pereda sakit serta demam. Beberapa jenis obat yang diberikan antara lain parasetamol, ibuprofen, maupun aspirin.
Khusus untuk obat seperti aspirin harus diperhatikan pada penderita yang masih anak-anak maupun remaja. Hal itu dikarenakan penggunaan aspirin selalu dikaitkan dengan sindrom reye dan itu bisa mengancam kesehatan anak dan remaja itu sendiri.
5. Menggunakan es batu untuk meredakan gondongan
Pixabay/Hans
Langkah berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk meredakan gondongan di leher adalah mengompresnya dengan es batu. Fungsinya tentu untuk mengurangi rasa sakit dan bisa membantu meredakan peradangan agar tidak menyakitkan.
6. Memakai bahan alami
Freepik/Daviles
Cara yang terakhir adalah memakai bahan alami agar bisa cepat sembuh dari Gondongan. Beberapa bahan alami yang dapat meredakan gondongan adalah sebagai berikut:
Lidah buaya
Efek dingin yang terdapat pada lidah buaya bisa menjadi pengganti es batu untuk bisa meringankan terjadinya Gondongan. Potonglah lidah buaya menjadi dua dan oleskan pada leher yang mengalami gondokan sampai terasa dingin.
Air garam
Air garam ini juga bisa membantu meringankan gejala gondongan dengan cara berkumur. Penderita gondongan harus rutin melakukan kumur-kumur sehingga rasa sakit bisa cepat hilang.
Bawang putih
Bawang putih mempunyai zat allicin sehingga sistem imun tubuh dapat meningkat. Gunakan bawang putih dalam bumbu masakan seperti sup atau makanan apapun untuk mengatasi gondongan dengan cepat.
Jahe
Di dalam jahe terdapat minyak atsiri dan mempunyai khasiat untuk dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga seperti bawang putih. Selain itu, jahe juga memiliki zat anti peradangan sehingga sangat cocok untuk meredakan gondongan.
Dari ulasan di atas kita bisa melihat bahwa penyakit gondongan ini dapat diatasi jika kamu mengikuti petunjuk dokter dan beberapa cara mengobati gondongan yang sudah disebutkan di atas. Apabila masih belum sembuh, sebaiknya hubungi dokter untuk perawatan lanjutan.
