Bau tidak sedap pada Miss V bisa menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri banyak Mama. Area intim yang sensitif ini membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan bebas bau.
Menurut studi yang dipublikasikan di Journal of Women's Health, menjaga pH alami dan kebersihan area kewanitaan sangat penting untuk mencegah timbulnya bau yang tidak diinginkan.
Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti perubahan hormon, kebersihan yang kurang, hingga pola makan. Berbagai bahan alami dapat membantu mengatasi masalah ini tanpa efek samping berbahaya.
Yuk, simak cara menghilangkan bau Miss V dengan bahan alami yang sudah dirangkum Popmama.comberikut ini!
1. Menggunakan air rebusan daun sirih
jurustani.com
Daun sirih telah lama dikenal sebagai bahan alami untuk menjaga kebersihan area kewanitaan. Kandungan anti-bakteri dan anti-jamur pada daun sirih bisa membantu membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap. Caranya, rebus beberapa lembar daun sirih, lalu biarkan airnya hingga dingin. Mama bisa membasuh area intim dengan air rebusan ini secara rutin.
Selain itu, daun sirih juga dapat menjaga keseimbangan pH alami Miss V sehingga tidak mengganggu mikroflora baik yang ada di dalamnya. Dengan penggunaan teratur, daun sirih dapat membantu mengurangi bau tidak sedap secara signifikan.
2. Rajin mengonsumsi yogurt
Freepik
Yogurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk area kewanitaan. Probiotik berfungsi untuk menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam Miss V dan mencegah infeksi bakteri jahat yang bisa menyebabkan bau tak sedap. Dengan mengonsumsi yogurt secara rutin, Mama dapat membantu menyeimbangkan flora bakteri di dalam tubuh.
Selain dikonsumsi, yogurt juga bisa digunakan sebagai perawatan luar. Aplikasikan yogurt tawar ke area luar Miss V, diamkan beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. Ini membantu meredakan iritasi ringan dan mengurangi bau.
3. Membasuh dengan air lemon
Freepik/Racoool Studio
Lemon dikenal karena sifat antiseptik dan antibakterinya. Air lemon dapat membantu membersihkan area kewanitaan dari bakteri penyebab bau tidak sedap. Caranya mudah, cukup peras lemon ke dalam air hangat dan gunakan untuk membasuh Miss V secara lembut. Namun, penting untuk diingat agar tidak menggunakan air lemon yang terlalu asam langsung ke area intim, karena dapat menyebabkan iritasi.
Selain membersihkan, lemon juga dapat menetralkan bau dengan cara alami. Mama bisa melakukan perawatan ini beberapa kali dalam seminggu untuk menjaga kebersihan dan kesegaran Miss V.
4. Mengonsumsi buah nanas
freepik/freepik
Buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang dapat membantu proses pencernaan serta mengurangi bau tak sedap pada Miss V.
Mengonsumsi buah nanas secara rutin dapat membantu tubuh Mama lebih segar, termasuk di area kewanitaan. Selain itu, nanas juga kaya akan air dan vitamin C yang dapat membantu menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh dari dalam.
Nanas juga dipercaya dapat menyeimbangkan kadar asam di dalam tubuh, yang mana ini berperan penting dalam menjaga pH Miss V agar tetap sehat dan bebas bau.
Editors' Pick
5. Menggunakan minyak kelapa
Freepik/master1305
Minyak kelapa kaya akan kandungan asam laurat yang memiliki sifat antimikroba. Mengoleskan minyak kelapa ke area luar Miss V bisa membantu membasmi bakteri penyebab bau tidak sedap. Selain itu, minyak kelapa juga dapat menjaga kelembapan kulit di sekitar area intim dan mengurangi risiko iritasi.
Minyak kelapa juga mudah ditemukan dan aman digunakan setiap hari. Selain sebagai pelembap alami, minyak ini juga berfungsi menjaga keseimbangan pH Miss V.
6. Mengonsumsi lidah buaya
Freepik/ Racool_studio
Lidah buaya juga bisa menjadi salah satu opsi untuk menghilangkan bau tidak sedap di area Miss V secara alami. Mama bisa mengolah lidah buaya menjadi minuman.
Cara mengolahnya cukup mudah, lidah buaya yang sudah dicuci hanya perlu ditumbuh sampai halus dan ditambahkan madu secukupnya. Mama bisa meminumnya setiap sebelum tidur selama dua minggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan
7. Minum banyak air putih
Freepik
Dehidrasi dapat membuat tubuh memproduksi keringat yang lebih pekat, termasuk di area kewanitaan. Dengan minum air putih yang cukup setiap hari, Mama dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan bakteri yang menjadi penyebab bau. Air juga membantu menjaga kelembapan alami Miss V, sehingga tidak terlalu kering atau lembab berlebihan.
Kebiasaan minum air yang cukup juga mendukung kesehatan secara keseluruhan, termasuk menjaga sistem pencernaan yang dapat mempengaruhi bau tubuh dan Miss V.
8. Menggunakan cuka apel
Freepik/rawpixel.com
Cuka apel merupakan bahan alami yang memiliki sifat antibakteri. Mama bisa mencampurkan cuka apel dengan air hangat, lalu gunakan untuk membasuh area kewanitaan. Cara ini dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri jahat di Miss V dan menjaga keseimbangan pH. Selain itu, cuka apel juga membantu menghilangkan bau tidak sedap secara efektif.
Namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan cuka apel terlalu sering atau terlalu pekat, karena bisa menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.
9. Mengonsumsi olahan daun pandan
Freepik/Jcomp
Daun pandan bisa diolah menjadi minuman yang bisa menghilangkan bau tidak sedap pada area Miss V. Mengolah daun pandan hanya cukup dengan menumbuk 10 lembar daun pandan yang sudah dicuci bersih, saring untuk diambil sarinya, kemudian campurkan sedikit garam dan madu.
Mama bisa mengonsumsi minuman daun pandan ini setiap hari sebelum tidur untuk mendapatkan Miss V yang selalu wangi.
10. Mengonsumsi daun kemangi
Pixabay/kkolosov
Daun kemangi memiliki kandungan eugenol yang dapat menghilangkan jamur di area Miss V dan minyak atsiri yang bisa membuat Miss V menjadi wangi.
Mengonsumsi daun kemangi bisa dijadikan lalapan atau bisa juga dijadikan minuman dengan menumbuknya dan diambil sarinya. Akan tetapi, bahan ini tidak begitu disarankan untuk Mama yang memiliki asam urat. Hal ini dikarenakan dapat memperburuk asam urat Mama.
Selain itu, perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar yang kaya serat dan vitamin juga dapat membantu menghilangkan bau Miss V. Dengan memperhatikan pola makan yang sehat, tubuh akan menjadi lebih segar dan Miss V pun akan terbebas dari bau yang tidak diinginkan.
Itu dia cara menghilangkan bau Miss V dengan bahan alami! Merawat kesehatan area kewanitaan dengan bahan alami memang membutuhkan ketelatenan, tetapi hasilnya akan sangat bermanfaat untuk kenyamanan Mama. Dengan mencoba beberapa cara di atas, Mama bisa menjaga Miss V tetap bersih, sehat, dan bebas bau tak sedap.
