Pernahkah kamu melihat teman atau kerabat yang hobi memiliki pola makan aneh?
Ternyata kebiasaan itu bisa dilakukan oleh sebagian orang. Termasuk para artis dunia yang terlalu fokus pada karier dan ketenarannnya, sehingga ia melupakan kesehatannya. Ditambah lagi, kini media sosial penuh dengan kegiatan makan yang tidak sehat.
Padahal makan makanan sehat dan berolahraga secara teratur memiliki kinerja yang lebih baik. Namun tampaknya beberapa orang melewatkan tentang makan yang tidak normal.
Meski sangat sukses, 5 selebriti ini memiliki kebiasaan makan terbilang tidak biasa.
Nah, berikut Popmama.com kumpulkan daftar lengkapnya:
1. Jessica Biel memutuskan tidak memakan gandum dan susu
Instagram/jessicabiel
Seperti apa pola makan Jessica Biel?
Jessica Biel yang yang seorang aktris, produser, model dan penyanyi Amerika ini selalu memperhatikan makanan tertentu. Bahwa pemain dari film Ulee's Gold tersebut memutuskan untuk tidak memakan gluten, gandum atau susu di dalam kesehariannya. Jessica Biel merasa pencernaannya menjadi lebih baik dan memiliki lebih banyak energi.
Bahkan dalam menjalankan program dietnya, Jessica Biel percaya pada keseimbangan. Ia pun tidak mengikuti satu rejimen dan tidak melarang gula atau keju. Bahkan Jessica sering melibatkan kue dan pizza.
Selain itu, Jessica Biel sangat menyukai jus segar dan sering meminum teh hijau.
Saat makan siang, Jessica Biel memetik sayuran dari kebun keluarganya dan memasukkan beberapa quinoa atau burger vegetarian favoritnya.
Editors' Pick
2. Kate Hudson tidak makan saat sarapan
Instagram/katehudson
Mungkin kamu pernah bertanya-tanya bagaimana Kate Hudson menjaga pola makannya?
Ternyata artis yang pemenang Golden Globe ini menghabiskan sepanjang hari melakukan aktivitas fisik seperti pilates.
Bahkan untuk menjaga energinya, ia merasa lebih suka makan lima porsi kecil sehari. Selanjutnya, demi mendapat bentuk tubuh yang ideal Kate Hudson pernah mencoba semua jenis diet berbeda.
Pada akhirnya dia merasa paling baik ketika dia makan vegan dan hanya diet nabati dua atau tiga hari seminggu dan bukan dengan sarapan.
Kate Hudson pun makan lebih sedikit di siang hari atau larut malam. Tak heran jika mendapat teguran dari ahli gizi yang menyatakan dirinya memiliki kebiasaan buruk.
"Saya tidak makan hal pertama di pagi hari. Setelah minum air ia membuat jus seledri meski dengan perut kosong," kata Kate Hudson kepada Prevention.
3. Kourtney Kardashian makan makanan manis dua kali sehari
Instagram/kourtneykardash
Ternyata Kourtney Kardashian melakukan diet organiknya yang bebas gluten, bebas susu dan bebas gula. Kakak dari Kim Kardashian tersebut pun sangat anti produk buatan dan mendorong ketiga anaknya untuk makan dengan cara yang sama.
Meski ia memiliki kebiasaan pola makan dengan bebas gluten, Kourtney Kardashian yang lahir pada 18 April 1979 mengakui bahwa dirinya sering membuat kue cokelat. Bahkan juga puding alpukat dan banana spinach smoothie sebagai alternatif. Memakannya membuat ia tidak merasa benar-benar kekurangan.
Dilansir dari Lifeandstylemag, Kourtney Kardashianmemakan dua kali sehari dengan sedikit sesuatu yang manis setelah makan siang dan makan malam.
Namun saat melakukan diet keto, dirinya hanya membeli matcha latte dan croissant cokelat di hari Minggu. Kemudian ia makan waffle sepuasnya dengan mentega dan sirup.
4. Selena Gomez memilih daging bebas hormon
Instagram/selenagomez
Bahwa seorang penyanyi, aktris dan produser Amerika Selena Gomez memiliki juicer di ruang ganti. Itu membuatnya bisa selalu minum jus sebelum naik ke atas panggung.
Selena Gomez pun sering kalo membuat jus dengan mentimun, wortel, kangkung dan jahe. Termasuk meminum teh hijau.
Bahkan pola makan dari pemeran utamanya sebagai Alex Russo dalam serial televisi Disney Channel Wizards of Waverly Place ini pun selalu memiliki sayuran, protein dan beras merah atau biji-bijian. Jadi ia memilih makan semangkuk nasi dengan sayuran, protein dan alpukat.
Diwartakan dari Superherojacked, Selena Gomez juga berfokus pada bahan-bahan segar berkualitas baik. Dirinya lebih memilih pergi ke pasar petani lokal atau mencoba membeli sayuran, buah-buahan organik dan daging bebas hormon. Ia merasa itu adalah pilihan yang baik.
5. Taylor Swift sesekali meminum diet coke
Instagram/taylorswift
Taylor Alison Swift yang seorang penyanyi dan penulis lagu Amerika memilih fokus pada makan sehat selama seminggu. Taylor Swift mencoba makan sehat seperti salad, yoghurt dan sandwich. Tapi terkadang ia bangun dari tempat tidur dan menuang semangkuk Cheerios.
Diinformasikan dari Mashed, Taylor Swift memperlakukan sarapan sebagai makanan terpenting hari itu. Menu sarapan paginya terdiri dari crepes soba dengan ham, keju Parmesan dan telur goreng di atasnya. Termasuk memasangkan dengan segelas jus jeruk setiap hari.
Meski demikian, sesekali Taylor Swift menikmati diet coke dan minumannya yang ia ambil di lemari esnya. Bahkan di musim dingin, ia memilih beberapa makanan yang menenangkan. Ia pun memanggang roti labu dan membuat kue molase jahe beserta cokelat panas.
Nah, itulah 5 selebriti yang memiliki pola makan tidak biasa. Apakah kamu termasuk?
