5 Cara Konsisten Menjalankan Resolusi di Tahun Baru

1. Menulis daftar resolusi yang akan dilakukan

1. Menulis daftar resolusi akan dilakukan

Freepik/Lifestylememory

Setelah melakukan perayaan tahun baru, cobalah melakukan secara berbeda di tahun ini. Agar bisa konsisten terhadap apa yang sudah kamu harapkan, maka mulai saatnya menulis daftar resolusi.

Dengan menuliskan tujuan dan mimpi, ini dapat membuat seseorang berusaha lebih keras untuk mencapainya. Apalagi tidak banyak yang bisa terjadi tanpa rencana. Jadi mulailah menetapkan tujuan yang tepat berdasarkan nilai-nilai diri kamu.

Kembangkanlah strategi tersebut untuk membantu kamu mencapainya. Begitu memiliki rencana atau resolusi, maka kemungkinan besar akan mengubah perilaku kamu. Yuk, siapkan alat tulis!

Editors' Pick

2. Mulai melakukan dari hal kecil

Freepik/cookie_studio

Sering kali, sesuatu yang besar sulit sekali dicapai. Nah, di tahun baru ini kamu dapat melakukan sebuah resolusi mulai dari hal kecil. Bahwa hal tersebut memiliki banyak manfaat. Dimana dari hal kecil, biasanya akan membuat hidup kamu lebih bermakna.

Apalagi masa depan yang gemilang pada dasarnya perlu ditentukan oleh sekumpulan keputusan tepat. Kamu pun bisa meraih pencapaian besar dengan mulai dengan memiliki motivasi hebat, yakni lakukan hal kecil dan meningkatkannya sedikit demi sedikit.

Jadi, tugas kamu sekarang adalah menemukan apa 1 hal kecil itu dan lakukan dengan sukses. Jika kamu memilih tindakan yang tepat, maka reaksi berantai akan terjadi. Lambat laun keberhasilan besar pun lebih mudah diraih.

3. Perbarui motivasi di dalam hidup kamu

Freepik/rawpixel.com

Kebanyakan orang ingin mengubah setidaknya satu hal dalam hidupnya. Tetapi menemukan motivasi hanya untuk memulai bisa jadi sesuatu yang menantang. Padahal untuk konsisten menjalankan suatu resolusi di tahun baru, maka perlu memperbarui motivasi di dalam hidup kamu.

Sebab salah satu kegagalan dalam menjalankan resolusi, ini karena seseorang memasang target yang tidak realistis. Oleh karena itu, cobalah memiliki motivasi baru setiap kali menemukan hambatan di sela-sela mencapai tujuan.

Munculkan motivasi baru yang telah dibuat untuk menyelesaikan setiap langkahnya. Teruslah maju saat kamu ingin mewujudkan resolusi tersebut, terutama ketika mengalami kemunduran di luar rencana atau melewati masa-masa sulit.

4. Menghindari kegagalan dan kesalahan di masa lalu

4. Menghindari kegagalan kesalahan masa lalu

Freepik/nakaridore

Di masa lalu kamu sering merasa sakit hati dan sedih ketika gagal mencapai sesuatu?

Sedangkan di tahun baru ini, kamu perlu mencapai resolusi yang lebih baik. Agar konsisten melakukannya, maka jangan lagi memikirkan kegagalan di masa lalu. Sekarang mulailah berusaha keras menghindari kegagalan.

Untuk mencapai tujuan yang diinginkan pada tahun baru, sebaiknya kamu tidak mengulangi kesalahan yang sudah pernah dilakukan. Salah satu caranya, yakni dengan tidak membuat resolusi sama di tahun sebelumnya. Sebagai dorongan, cobalah berbuat lebih baik dan meningkatkan kinerja di masa depan.

5. Jadwalkan dan lakukan setiap hari

Freepik/benzoix

Saat di tahun baru, orang-orang mulai membicarakan perubahan yang ingin mereka lakukan?

Sedangkan agar konsisten dari sebuah resolusi di tahun baru yang sudah direncanakan, kamu perlu mencapai itu semua dengan melakukannya setiap hari. Cobalah mulai membuat janji pada diri kamu sendiri untuk mempertahankan resolusi tahun baru.

Selaraskan aktivitas harian dengan resolusi tahun baru kamu. Setiap minggu, jadwalkan kegiatan yang akan kamu lakukan untuk bergerak menuju tujuan tersebut. Dengan memilih tujuan spesifik, mungkin kamu dapat lebih mudah dalam mencapai tujuan.

Itulah kelima cara konsisten membuat resolusi di tahun baru. Gunakan keluarga dan teman-teman sebagai pendukung untuk membantu kamu tetap termotivasi, ya.

Baca juga: