Cara Mudah Menjaga Payudara agar Tetap Indah dengan Mudah
Payudara juga harus tetap dirawat layaknya merawat wajah.
18 Februari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain wajah, payudara juga menjadi bagian dari tubuh perempuan yang dianggap paling indah dan sensual. Tidak dipungkiri, payudara juga memiliki peran penting dalam kehidupan kaum hawa.
Sedangkan payudara yang indah dan sempurna menjadi daya tarik bagi seseorang. Sayangnya, tidak semua perempuan mempunyai bentuk payudara semacam itu.
Payudara indah juga sebagai penunjang kepercayaan diri kamu. Namun payudara yang kendur adalah proses alami di mana payudara kehilangan elastisitas dan kekenyalan.
Berbicara soal payudara, tahukah kamu? Bahwa payudara nggak bisa diabaikan begitu saja. Popmama.com akan memberikan beberapa cara merawat payudara agar tetap sehat, kencang, dan indah yang bisa kamu coba.
1. Gunakan bra yang tepat
Untuk memiliki payudara yang indah, kamu harus memilih ukuran dan desain bra yang tepat. Tak hanya itu, pilihlah bra dengan bahan yang lentur serta lembut, sehingga payudara bisa terbungkus dengan baik dan nyaman.
Sebaiknya juga kamu menggunakan bra yang sesuai dengan kegiatan, seperti sports bra untuk berolahraga. Selain itu, kamu harus melonggarkan atau melepas bra saat kamu tidur. Dengan begitu sirkulasi darah bisa lebih lancar.
Editors' Pick
2. Tidur telentang
Agar payudaramu tetap indah, seorang perempuan sebaiknya tidak tidur dalam keadaan tengkurap. Hal tersebut dapat meningkatkan risiko keriput pada bagian tubuh yang tertindih. Sebaliknya kamu tidur terlentang agar menjaga kekencangan payudara.
Tidur telentang merupakan posisi tidur terbaik yang dapat berpengaruh pada elastisitas payudaramu. Tidur dengan posisi nyaman tersebut membantu payudara terlihat indah bebas kerutan.
Baca juga: Jangan Sampai Kendur, Ini Cara Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui
Baca juga: Puting Payudara Gatal dan Terasa Mengganggu, Ini Penyebabnya