Ini Dia 5 Cara Bijak Hadapi Suami yang Kecanduan Alkohol
Cobalah minta bantuan profesional
19 Juli 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Suami kecanduan alkohol?
Ya, di mana alkoholisme terjadi ketika seseorang terlalu bergantung pada alkohol dalam kadar yang berlebihan.
Ketika berbicara tentang alkoholik, sebenarnya kondisi ini bisa memengaruhi orang dan kepribadian yang sangat beragam.
Dilansir dari Altamirarecovery, gejala-gejala kepribadian alkoholik biasanya memiliki gangguan kesehatan mental yang serius.
Jika suami seorang alkoholik, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk kembali menuju kesehatan dan keharmonisan seluruh keluarga.
Nah, berikut Popmama.com berikan 5 cara bijak menghadapi suami yang alkoholik :
1. Mencoba mendekatkan diri dengan pasangan
Sering kali, anggota keluarga akan menjadi orang pertama yang memerhatikan perubahan seorang alkoholik.
Jika Mama khawatir sang suami yang sering menunjukkan gejala kepribadian alkoholik, cobalah untuk lebih dekat dengannya.
Katakan dan tunjukkan pada pasangan bahwa kecanduan alkohol hanya membawa efek buruk pada hubungan pernikahan.
Namun tetap usahakan berbicara dengannya dalam keadaan sadar dan dia mendengarkan apa yang akan Mama bicarakan.
Editors' Pick
2. Tetap jujur pada pasangan
Ketika seorang suami kecanduan alkohol, maka tubuh dan psikologinya bisa terganggu.
Tubuh dan pikiran suami pun berada di bawah pengaruh alkohol.
Sedangkan untuk membantu pasangan mengobati kecanduannya, Mama perlu tetap jujur dalam menghadapinya.
Hal ini dikarenakan ketika Mama memiliki pasangan yang kecanduan alkohol, ia mungkin cenderung menyangkal kondisi tersebut dan lebih agresif.
Oleh sebab itu, cukup penting untuk tetap fokus terhadap masalah perihal kecanduan pada Papa secara singkat dan sederhana.
3. Minta bantuan keluarga
Seseorang yang pecandu alkohol mungkin rentan terhadap perilaku yang tidak peka dan terkadang agresif.
Jika sudah terjadi hal demikian, maka cara menghadapinya perlu melibatkan dan meminta bantuan kepada orang lain atau keluarga.
Saat Mama menanganinya hanya seorang sendiri, ini mungkin akan terasa berat.
Oleh karena itu, dukungan emosional dari pihak keluarga pun diperlukan agar kecanduan alkohol bisa hilang.
Mengajak pasangan berdiskusi bersama keluarga atau mantan pecandu alkohol, langkah ini juga dapat membuatnya termotivasi karena melihat ada harapan untuk sembuh.
4. Tetap selalu memikirkan kesehatan pribadi
Menghadapi pasangan yang alkoholik tidaklah mudah dan butuh tanggung jawab besar.
Menghadapi masalah ini mungkin akan sering membebani hubungan dengan keluarga dan teman dekat.
Namun saat berada pada kondisi memikirkan keadaan Papa sebagai pecandu alkohol juga bisa membuat Mama jadi stres.
Jadi apa artinya semua itu jika Mama melupakan kesehatan diri sendiri?
Oleh karenanya, cobalah untuk membuat daftar prioritas agar tetap selalu memenuhi kebutuhan pribadi dan pikirkan kesehatan Mama secara fisik dan mental.
5. Melakukan program perawatan profesional dan komprehensif
Pemulihan dari kecanduan alkohol adalah proses seumur hidup.
Mama dapat membantu suami untuk berhubungan dengan program perawatan profesional dan komprehensif.
Mungkin Mama dan Papa perlu berdiskusi tentang tempat rehabilitasi.
Ya, tempat rehabilitasi ternyata cukup penting untuk menerapkan batasan tertentu sampai ia pulih kembali.
Itulah kelima cara bijak menghadapi suami yang alkoholik. Lakukan dengan sabar demi hubungan dan kehidupan lebih sehat.
Baca juga :
- Yuk, Ikuti 5 Cara Efektif Berhenti Minum Alkohol
- 5 Alasan Kenapa Alkohol Dilarang Diminum Saat Hamil
- Penting! Stop Minum Alkohol Selama Kehamilan
