Jangan Dibiarkan, Inilah 5 Tips Merawat Gigi Berlubang
Secara bertahap lubang gigi yang kecil akan menjadi lebih besar saat tidak ditangani
7 Februari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gigi adalah salah satu bagian penting pada organ tubuh manusia yang berfungsi untuk memotong dan menghancurkan makanan.
Jika kamu memiliki gigi berlubang, tentu akan menggangu kenikmatan pada saat makan.
Healthline memaparkan, secara bertahap lubang gigi yang kecil akan menjadi lebih besar saat tidak ditangani.
Apabila tidak dirawat, gigi berlubang bisa memengaruhi lapisan gigi yang lebih dalam.
Oleh karenanya, kamu perlu melakukan 5 tips perawatan gigi berlubang. Yuk, simak ulasannya berikut ini dari Popmama.com!
1. Menghindari makanan dan minuman manis
Untuk bisa mencegah terjadinya lubang pada gigi, kamu perlu menghindari makanan penyebab gigi berlubang.
Menurut MayoClinic, gigi berlubang atau karies disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor. Ini termasuk sering mengemil dan mengonsumsi minuman manis.
Ada baiknya kamu mulai berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung gula untuk mencegah timbulnya gigi berlubang.
Sebab ketika kamu konsumsi makanan atau minuman manis, bakteri di dalam mulut akan memproduksi asam yang dapat merusak lapisan enamel gigi.
Editors' Pick
2. Membersihkan gigi secara teratur
Untuk merawat gigi berlubang, sangat penting melakukan pembersihan gigi secara teratur.
Usahakan selalu menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride setelah makan atau minum.
Flouride akan melindungi gigi dari senyawa asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan mencegah bakteri pada plak memproduksi zat asam.
Selain itu flouride bisa membantu memperbaiki lapisan enamel, sehingga memperkokoh perlindungan gigi.