5 Manfaat Ajaib Minyak Esensial Jeruk untuk Kesehatan
Minyak esensial jeruk tampaknya efektif untuk mengurangi tingkat stres, lho!
6 Desember 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di rumah, kamu suka memakai essential oil sebagai pengharum ruangan?
Sebenarnya aromaterapi adalah minyak pekat yang berasal dari tumbuhan, salah satunya jenis minyak dihasilkan dari spesies jeruk.
Minyak esensial jeruk pun diekstrak dari kulit jeruk manis yang dilakukan dengan metode pengepresan dingin dan menggunakan tekanan.
Namun ternyata, minyak esensial jeruk diketahui memiliki 5 manfaat untuk kesehatan. Berikut Popmama.com berikan informasi selengkapnya :
1. Memiliki sifat antidepresan yang dapat menenangkan otak
Tahukah kamu?
Bahwa minyak esensial jeruk cukup efektif untuk atasi stres.
Healthline menjelaskan, menghirup aromaterapi dengan minyak esensial jeruk dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Ini karena esensial jeruk memiliki sifat antidepresan yang mampu menenangkan otak.
Selain itu minyak esensial jeruk juga membantu mengobati fungsi kognitif, terutama pada pasien Alzheimer.
Editors' Pick
2. Mencegah stres oksidatif dan penguat sistem imun tubuh
Faktanya, setiap hari tubuh sering terpapar racun yang tak terhitung jumlahnya. Tentu ini akan membebani sistem kekebalan.
Apabila sistem kekebalan terganggu, maka dapat menyebabkan penyakit atau bahkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Zyto mengatakan, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kekebalan. Cara untuk mendukung sistem kekebalan adalah dengan menambahkan minyak esensial. Minyak esensial lemon pun memiliki sifat antibakteri.
Dengan demikian, minyak esensial jeruk bermanfaat membantu mencegah stres oksidatif dan penguat sisten imunitas.
3. Meningkatkan aliran darah dan meredakan peradangan
Faktanya, minyak esensial jeruk bisa digunakan untuk memerangi peradangan.
Minyak esensial yang memiliki sifat antiinflamasi ini juga mengandung senyawa antimikroba guna melawan berbagai macam bakteri, virus dan jamur akibat peradangan.
Trainforher memaparkan, minyak esensial jeruk terbukti paling egektif yang bermanfaat untuk kesehatan secara alami.
Bahkan orange essential oil dalam pijatan untuk meningkatkan aliran darah dan meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan peradangan.
4. Melawan virus yang mampu meredakan gejala flu
Ternyata, minyak esensial jeruk adalah obat alami untuk mengobati hidung tersumbat.
Bahkan minyak esensial pun memiliki khasiat yang dapat melawan virus, meredakan gejala flu dan meningkatkan rasa nyaman selama sakit.
Dilansir dari Goodlivingessentialoils, minyak jeruk yang memiliki aroma jeruk segar dan dianggap sebagai minyak pengobatan yang berharga untuk banyak penyakit.
Minyak diekstraksi dari buah tanaman jeruk (Citrus sinensis) pun mempercepat infeksi saluran pernapasan.
5. Bersifat antikanker dan antioksidan
Komponen minyak esensial jeruk telah diteliti sebagai pengobatan kanker yang potensial. Ini karena esensial jeruk mengandung antikanker dan antioksidan.
Minyak esensial jeruk pun dipercaya menghambat pertumbuhan dan mendorong kematian sel kanker usus besar.
Selain itu, penggunaannya dapat sebagai peningkatan kematian sel yang terlihat pada garis sel kanker paru-paru.
Itulah kelima manfaat esensial jeruk untuk kesehatan. Sebaiknya gunakan secara hati-hati dan konsultasikan terlebih dahulu pada dokter.
Baca juga :
- 5 Cara Menggunakan Essential Oil agar Manfaatnya Terasa Efektif
- 5 Essential Oil untuk Mengurangi Depresi dan Kecemasan
- 5 Alasan Essential Oil Membantu Atasi Stretch Mark pada Ibu Hamil
