Sangat Bergizi, Cek 5 Manfaat Buah Quince untuk Kesehatan
Yuk, konsumsi buah quince untuk meredakan masalah pencernaan!
25 September 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buah quince adalah satu-satunya anggota genus Cydonia seperti buah pome kecil. Jika dimakan rasanya manis, mirip antara buah apel atau pir dan berwarna kuning keemasan.
Di balik rasanya yang lezat, buah quince sangat bergizi dan merupakan sumber serat makanan. Termasuk antioksidan, vitamin dan mineral penting lainnya.
Nah, berikut Popmama.com berikan daftar 5 manfaat buah quince untuk kesehatan. Yuk, cek ulasannya!
1. Meredakan tukak lambung dan menenangkan saluran pencernaan
Buah quince telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai gangguan pencernaan.
Bahwa buah quince dapat melindungi jaringan usus dari kerusakan yang berhubungan dengan penyakit radang usus dan kolitis ulserativa.
Lebih dari itu, fenolik pasa buah quince cukup efektif meredakan tukak lambung dan menenangkan saluran pencernaan.
Bahkan buah quince dianggap ampuh dalam mengatasi radang saluran cerna, sembelit dan diare. Dimana buah quince dapat menjaga jaringan usus dari kerusakan dan mengurangi tingkat keparahan.
Editors' Pick
2. Membantu melawan radikal bebas dan kerusakan sel
Buah quince telah dikenal karena kandungan antioksidannya yang sangat baik.
Faktanya, antioksidan pada buah ini bisa membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel dari kerusakan.
Dilansir dari Healthline, quince memiliki banyak manfaat pasokan antioksidan yang dapat mengurangi stres metabolik dan menurunkan peradangan.
Bahwa beberapa antioksidan dalam quince seperti flavonol seperti quercetin dan kaempferol, keduanya berfungsi untuk melindungi dari beberapa penyakit.