Salah satu pilihan essential oil yang dapat digunakan yakni Eucalyptus oil.
Eucalyptus oil pun sering dimanfaatkan sebagai minyak esensial dengan diffuser untuk aromaterapi.
WebMD berkata, Eucalyptus oil adalah daftar pengusir serangga yang efektif dan aman dari EPA dalam metode kimia maupun alami.
Selain itu, Eucalyptus oil memiliki 5 manfaat yang beraneka ragam itu. Yuk, cek ulasan selengkapnya dari Popmama.com:
1. Membantu mengurangi gejala flu dan batuk
Freepik/diana.grytsku
Kamu sedang alami batuk?
Eucalyptus oil yang memiliki efek baik untuk kesehatan dapat mengurangi gejala flu maupun batuk.
Menurut Pathwayswellnessprogram, ada banyak penyebab seseorang batuk. Eucalyptus oil pun bisa meredakan sakit tenggorokan dan membersihkan lendir, termasuk batuk.
Tidak heran jika banyak obat batuk di apotek yang menjadikan Eucalyptus sebagai salah satu bahan utama.
Cara menggunakannya cukup oleskan ke dada dan bagian leher.
Editors' Pick
2. Mengencerkan lendir dan mengeluarkannya dari dada
Pixabay/asundermeier
Saat batuk, biasanya ada gejala lain yang menyertai seperti lendir di dalam dada.
Eucalyptus oil tidak hanya dapat meredakan batuk, tetapi juga membantu mengeluarkan lendir dari dada.
Menurut pedoman yang dikeluarkan oleh American College of Chest Physicians yang dikutip dari Goodhousekeeping bahwa minyak esensial tertentu bisa menenangkan batuk secara alami tanpa efek samping yang membahayakan.
Menghirup uap dari Eucalyptus oil yang dibuat dengan minyak esensial akan mengencerkan lendir, sehingga saat batuk lendirnya akan keluar.
3. Melawan infeksi saluran pernapasan
Freepik/user18526052
Bahwa Eucalyptus oil juga mampu melawan infeksi saluran pernapasan dengan membunuh bakteri, virus dan jamur.
Selain itu, Eucalyptus oil bisa menyapu lendir dan kotoran dari saluran udara yang bergerak lebih cepat.
Dilansir dari News24, Eucalyptus oil dapat mengobati berbagai gejala umum seperti kesulitan bernapas atau sesak napas hingga hidung tersumbat. Manfaat Eucalyptus oil akan memperbaiki masalah pernapasan
Dengan menambahkan beberapa tetes Eucalyptus oil dan menghirup uapnya, imi membantu membersihkan pernapasan dari lendir serta meredakan gejala asma.
4. Meredakan nyeri sendi akibat beberapa kondisi
Pixabay/artisano
Eucalyptus oil adalah bahan utama dalam beberapa analgesik topikal. Ini adalah pereda nyeri yang bisa diaplikasikan langsung ke kulit.
Meski bukan obat penghilang rasa sakit utama, Eucalyptus oil bekerja dengan membawa sensasi dingin atau hangat yang mengalihkan pikiran dari rasa sakit.
Healthline menjelaskan, penelitian menunjukkan bahwa Eucalyptus oil dapat meredakan nyeri sendi akibat kondisi seperti osteoartritis dan artritis reumatoid. Bahkan Eucalyptus oil mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan banyak kondisi.
Penggunaan minyak esensial yang mengandung Eucalyptus juga membantu orang yang mengalami sakit punggung atau baru pulih dari cedera sendi atau otot.
5. Menghilangkan plak gigi dan radang gusi
Freepik/karlyukav
Kamu ingin memiliki senyum yang sehat?
Ternyata, mengunyah permen karet yang mengandung Eucalyptus oil dapat menghilangkan penyebab gigi seperti plak, radang gusi dan bau mulut tak sedap.
Penelitian dalam Journal of Periodontology yang dikutip dari MedicalNewsToday mengatakan, bahwa potensi antibakteri dan antimikroba dari Eucalyptus oil telah dimanfaatkan untuk beberapa obat kumur dan pasta gigi.
Guna meningkatkan kesehatan gigi, Eucalyptus oil tampaknya aktif melawan bakteri penyebab kerusakan gigi dan periodontitis.
Biasanya, dokter gigi menyarankan pasien mencairkan Eucalyptus oil dan mencampurkan 1 tetesnya dengan pasta gigi.
Setelah mengetahui kelima manfaat Eucalyptus oil untuk Kesehatan. Sebaiknya gunakan Eucalyptus oil dengan pengawasan dokter.
