5 Manfaat Jintan Putih yang Bisa Mencegah Peradangan
Apakah kamu suka menggunakan jintan putih ke dalam masakan?
8 April 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu selalu memiliki stok jintan putih di dapur rumah?
Jintan putih atau Cuminum cyminum adalah salah satu bumbu yang dapat dipadukan ke dalam berbagai masakan.
Jenis rempah ini merupakan biji-bijian yang berasal dari tumbuhan dalam keluarga Apiaceae.
Namun ternyata, penggunaan jintan putih tidak sekadar dijadikan bumbu masakan saja.
Nah, berikut Popmama.com berikan 5 informasi mengenai 5 manfaat jintan putih untuk kesehatan. Yuk, cek ulasannya!
1. Membantu program diet dalam menurunkan berat badan
Di balik cita rasa jintan putih memiliki cita rasa khas yang hangat dan pedas, ternyata rempah mampu membantu menjaga kesehatan.
Salah satunya dapat mendorong penurunan berat badan. Terutama bagu seseorang yang sedang menjalankan program diet.
Kamu dapat membuat air rebusan jintan putih dan madu untuk membantu menurunkan berat badan dan kadar lemak di dalam tubuh.
Dengan demikian, meminumnya bisa memperlambat laju metabolisme yang membuat tubuh sulit membakar kalori lebih cepat.
Editors' Pick
2. Menangkal kerusakan tubuh akibat radikal bebas
Ternyata, jintan putih mengandung beragam antioksidan yang berfungsi dalam menangkal kerusakan tubuh akibat radikal bebas.
Beberapa senyawa antioksidan dalam jintan putih adalah fenol, flavonoid dan vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Secara sederhana, bahwa jintan putih menghambat peradangan. Ini karena beberapa komponen jintan putih memiliki efek anti inflamasi.
Apakah kamu akan segera memasukkan jintan putih ke dalam masakan untuk merasakan khasiatnya?