5 Pilihan Pengobatan untuk Gangguan Kepribadian
Pastikan bahwa kamu mendapatkan bantuan yang dibutuhkan, ya!
6 Januari 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di dalam kehidupan, mungkin saja seseorang memiliki gangguan kepribadian. Sedangkan masing-masing gangguan kepribadian dapat dicirikan oleh gejala, sifat dan berbagai penanda keseluruhan yang berbeda.
Karakteristik tersebut dapat membantunya mengenali gangguan kepribadian pada diri mereka sendiri dan orang lain. Jadi pastikan bahwa mereka mendapatkan bantuan yang dibutuhkan dan diagnosis. Ini agar bisa mengendalikan emosi dan memberikan peningkatan kualitas hidupnya.
Nah, berikut Popmama.com berikan 5 pilihan pengobatan untuk gangguan kepribadian:
1. Terapi perilaku kognitif untuk membantu banyak kondisi
Sebenarnya ada banyak jenis terapi untuk pengobatan gangguan kepribadian. Nah, salah satunya adalah terapi perilaku kognitif atau Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
Biasanya jenis terapi ini menggunakan metode terapi bicara atau psikoterapi yang dapat membantu banyak kondisi atau masalah emosional dan mental. Termasuk untuk orang dengan gangguan kepribadian.
Terapi CBT pun juga mengajarkan kliennya keterampilan dan pada hal-hal penting yang perlu diketahui. Tujuannya untuk membantu orang mengubah hidup mereka. Bahkan disajikan dalam konseling dan psikoterapi seperti kemarahan, harga diri dan kepercayaan diri.
Editors' Pick
2. Terapi psikodinamik membuat orang merasa lebih baik
Terapi psikodinamik adalah salah satu jenis pengobatan untuk mengatasi gangguan kepribadian. Dalam hal ini, biasanya akan membuat klien lebih sadar pada diri mereka sendiri.
Terutama dapat membuat orang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Bahkan mereka pun diajarkan bagaimana mengelola hubungan, mengatasi kecanduan dan membantu penyakit pikiran lainnya.
Umumnya, pengobatan melalui terapi psikodinamika cenderung berlangsung sekali setiap minggu dan mungkin hanya 15 sesi.