PSBB Kembali ke Awal, Terapkan 5 Hal Ini agar Kesehatan Terjaga

1. Patuhi pembatasan kegiatan di tempat umum

Freepik/4045

Dalam rangka percepatan penanganan Covid-19, maka akan ada Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) dalam kegiatan tertentu

Untuk mencegah kemungkinan penyebaran Covid-19, tentu ada pembatasan kegiatan berlaku di semua tempat atau fasilitas umum.

Oleh sebab itu, kamu perlu mematuhi aturan tersebut dan menghindari tempat dengan banyak orang seperti di tempat wisata, mall maupun hotel.

Langkah ini merupakan salah satu cara efektif dalam menekan angka penyebaran Covid-19. 

2. Hindari mengikuti kegiatan yang mengharuskan kita berada di kerumunan

Freepik/prostooleh

Angka infeksi Covid-19 di keluarga atau klaster keluarga akhir-akhir ini semakin banyak.

Sedangkan peraturan PSBB akan menerapkan kembali terhadap semua segala hal yang berbau kegiatan sosial.

Kegiatan yang harus dihindari termasuk semua perkumpulan acara pernikahan, politik, hiburan, olahraga maupun akademik.

Bagi pasangan yang mau menikah, maka hanya boleh dilangsungkan di Kantor Urusan Agama (KUA) dan tanpa resepsi. Untuk kegiatan khitan hanya dapat dilakukan di fasilitas pelayanan kesehatan dan tanpa perayaan.

3. Selalu menerapkan hidup sehat dengan memakai masker

Freepik/user3802032

Meski akan ada pembatasan kegiatan di luar rumah, masyarakat wajib untuk selalu menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Saat PSBB kembali dilakukan, maka kamu tetap harus selalu menggunakan masker demi mencegah penularan virus Covid-19.

Berikut panduan cara memakai masker yang tepat :

• Sebelum memasang masker, cucilah tangan pakai sabun dan air mengalir (minimal 20 detik) atau gunakan cairan pembersih tangan (minimal alkohol 60%).

• Pasang masker untuk menutupi mulut dan hidung. Pastikan tidak ada sela antara wajah dan masker.

• Hindari menyentuh masker saat digunakan. Jika tersentuh, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik atau cairan pembersih tangan (minimal alkohol 60%).

• Ketika membuka masker yakni lepaskan dari belakang. Jangan sentuh bagian depan masker. Untuk masker 1x pakai, buang segera di tempat sampah tertutup atau kantong plastik. Sedangkan masker kain, segera cuci dengan deterjen. 

4. Selalu mencuci tangan agar terhindar dari infeksi

Freepik

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan setiap orang untuk selalu mencuci tangan demi mencegah penyebaran virus Covid-19.

Jadi sebaiknya selalu bersihkan tangan secara teratur dan menyeluruh dengan sabun serta air atau cairan berbasis alkohol. 

Dengan mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan cairan pembersih berbasis alkohol, ini bisa membunuh virus yang mungkin ada di tangan.

Bahkan mencuci tangan dapat membuat kamu tetap sehat dan mencegah penyebaran infeksi virus, kuman maupun bakteri.

5. Tetap hati-hati sewaktu menggunakan transportasi umum

Freepik/topntp26

Selama PSBB akan diberlakukan, maka akan pentingnya social distancing demi menghambat proses penyebaran virus Covid-19.

Di tengah situasi seperti ini, menggunakan kendaraan umum memang sangatlah dihindari. Namun bagi kamu yang terpaksa harus bepergian ke luar rumah dan menggunakan transportasi umum, tetaplah berhati-hati serta waspada.

Sebab transportasi umum rentan terhadap penularan infeksi virus corona.

Beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegah penularan Covid-19 di transportasi umum :

• Gunakan masker dan membawa hand sanitizer

• Hindari menyentuh pintu atau pegangan atau gunakan sarung tangan

• Hindari main ponsel saat naik kendaraan umum

• Jaga jarak antar penumpang

• Jangan memegang wajah

• Jangan makan atau minum saat naik angkutan umum

Demikianlah kelima hal yang harus diterapkan saat PSBB kembali dilakukan.

Baca juga :

• Bukan PSBB, Pemkot Bekasi Punya Kebijakan Baru untuk Atasi Covid-19
• RI Masuk 10 Negara dengan Kenaikan Angka Kematian Covid-19 Tertinggi
• Jakarta Darurat Covid-19, Anies Baswedan Kembali Memperketat PSBB