Ini Dia Alasan Remaja Butuh Minuman Lezat untuk Bangkitkan Semangat
Bisa mengurangi tingkat stres
25 April 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Para remaja memiliki tantangan besar dalam menjalani hari-hari mereka. Diperlukan banyak cara untuk menjaga semangatnya tersebut.
Remaja merupakan salah satu fase pertumbuhan yang penuh tantangan. Perubahan hormon dan suasana hati mampu memengaruhi kesehariannya.
Untuk itu, diperlukan beberapa cara untuk menjaga semangat dan kesehatan mereka. Dirangkum Popmama.com, inilah cara menjaga semangat remaja.
Editors' Pick
1. Remaja lakukan aktivitas yang disukai untuk mengurangi tingkat stres
Berdasarkan data dari Survei Kesehatan Mental Remaja Indonesia di tahun 2022, 55% remaja melakukan kegiatan yang digemari untuk mengurangi tingkat stres mereka. Sayangnya, semangat yang kurang dan kadang membuat mereka sulit terlibat aktif dalam kegiatan tersebut.
Tentu banyak hal yang yang bisa membantu mereka lebih semangat dalam menjalani hari. Hal ini bisa didapatkan dari keluarga, teman, dan lingkungan yang mendukung.
2. Naura Ayu sebagai contoh remaja yang aktif
Saat ini, banyak idola remaja yang bisa jadi contoh remaja lainnya, salah satunya Naura Ayu. Naura dianggap bisa menjadi sosok yang menyuarakan semangat yang lebih luas.
Ia bisa menjadi contoh ideal tentang ketangguhan dan ambisi anak muda Indonesia. Naura pun digandeng menjadi bagian dari OATSIDE Semangat Squad.
Bersama mereka, Naura bertekad untuk terus menginspirasi remaja Indonesia seumurannya dalam mengejar passion dengan gigih, tanpa kenal lelah.
"Aku melihat banyak remaja seumuranku yang punya semangat besar buat explore banyak hal baru, tapi sering banget karena kesibukan yang padat, semangatnya jadi gampang pudar," ungkap Naura Ayu dalam rilis "OATSIDE Hadirkan Kejutan Mini: Chocolate Malt, Menghidupkan Kembali Semangat Remaja Indonesia dengan Varian Baru!"
