Kenapa Minum Kopi bisa Membuat BAB Lancar di Pagi Hari?
Jika punya pencernaan sensitif, maka bisa setiap kali minum kopi langsung terasa ingin BAB
6 Maret 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Salah satu cara orang untuk memancing BAB di pagi hari adalah dengan minum kopi. Menariknya, banyak yang melakukan hal ini dan berhasil.
Kopi dikenal dengan kandungan kafein yang mampu membantu lebih fokus dan bersemangat dalam bekerja atau menjalani hari. Oleh karena itu, kopi jadi minuman wajib sebelum memulai hari.
Selain itu, kopi juga bisa membuat kamu merasa ingin BAB. Apa alasan sainsnya? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama.
1. Konsumsi kopi memicu pergerakan usus besar
Setelah bangun tidur, terjadi kontraksi di usus besar 3 kali lebih banyak dibanding saat kamu tidur. Inilah kenapa banyak orang merasa ingin BAB setelah bangun tidur.
Namun bagi yang tidak merasakan itu, bisa mencoba mengonsumsi kopi. Menurut penelitian, kopi memiliki efek pemicu kontraksi di usus besar yang sama seperti setelah makan burger.
Masih dari penelitian yang sama, orang yang minum kopi decaf memiliki kontraksi yang lebih rendah dibanding orang yang minum kopi berkafein. Dengan kata lain, kafein memicu kontraksi di usus besar untuk membuat seseorang ingin buang air besar.
Editors' Pick
2. Kafein di kopi bukan satu-satunya pemicu utama
Meski banyak penelitian mengungkapkan bahwa kafein lah yang membuat seseorang merasa ingin buang air besar, ternyata tidak semua sumber kafein bisa sama.
Karena faktanya, kafein di minuman lain tidak membuat otot usus besar berkontraksi seperti saat minum kopi, demikian dilansir dari Health.
Menurut ahli gastronomi Kyle Staller, kafein di minuman bersoda tidak membuat orang ingin BAB seperti saat minum kopi.