Menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh semua orang. Baik laki-laki maupun perempuan, harus waspada terhadap beberapa penyakit yang dapat mengintai kapan saja jika sistem imun kamu menurun.
Khususnya bagi perempuan, ada 10 penyakit yang banyak diderita para pada umumnya dan patut untuk diwaspadai.
Walaupun dalam sebuah studi Jurnal Kesehatan Amerika menyebut bahwa perempuan memiliki sistem imun yang lebih baik dibanding laki-laki, tapi tetap saja jika kesehatan tidak dijaga tetap bisa jatuh sakit.
Berikut Popmama.com telah merangkum 10 penyakit yang sering dialami oleh perempuan. Tidak mengenal usia, tua atau muda juga bisa jadi korbannya.
1. Lupus
Freepik/freepic.diller
Lupus adalah jenis penyakit autoimun yang bisa menyerang siapa saja tanpa kenal usia dan gender. Jurnal Women's Health melaporkan bahwa ternyata penderita dari penyakit ini adalah perempuan dan persentase jumlah penderita jika dibanding laki-laki bisa mencapai 90 persen banyaknya.
Gejala dari penyakit lupus biasanya bervariasi dan cukup sulit untuk dideteksi.
Maka dari itu, sebaiknya kamu bisa melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter, apabila mengalami beberapa gejala berikut yang terjadi secara terus-menerus:
nyeri otot, sakit di bagian sendi,
muncul ruam pada wajah,
sering mudah lelah,
nyeri dada yang berlangsung cukup lama.
Bisa jadi gejala di atas adalah tanda-tanda kamu mengalami penyakit lupus.
2. Osteoarthritis
Freepik/pressfoto
Penyakit kedua yang sering terjadi pada perempuan adalah Osteoarthritis atau radang sendi.
Melihat dari data Jurnal Centers for Disease Control and Prevention Amerika Serikat, menyebut bahwa perempuan yang berusia di atas 50 tahun lebih berisiko untuk mengalami osteoarthritis atau radang sendi ini.
Namun, mama yang berusia di bawah itu pun juga bisa mengalami radang sendi.
3. Depresi
Freepik/teksomolika
Seperti yang sudah banyak diketahui, seorang perempuan yang telah menjadi Mama rentan mengalami yang namanya stres.
Jika stres ini terjadi secara berlebihan, maka bisa memicu terjadinya depresi pada ibu dan cukup mengganggu aktivitas harian.
Kelola emosi dengan baik, temukan kegiatan untuk merilis stres yang kamu rasakan dan temukan sumber kebahagiaan kamu ya, Ma.
Tak hanya itu, stroke pun juga bisa mengincar kamu kaum Mama. Meski usia masih muda, stroke bisa saja terjadi jika pola hidup kamu tidak sehat.
Dari data American Heart Association (AHA) serta American Stroke Association (ASA), tercatat bahwa jumlah perempuan yang terserang penyakit stroke justru jauh lebih banyak daripada laki-laki, yakni sebesar 55.000 kasus dan rata-rata yang mengalami stroke adalah perempuan yang berusia di atas 30 tahun.
Editors' Pick
5. Penyakit saluran kemih
Freepik/Spukkato
Perempuan memiliki risiko terkena penyakit saluran kemih yang jauh lebih tinggi daripada laki-laki. Selain itu, penyakit berikutnya yang juga dapat mengintai adalah penyakit pada bagian alat vital perempuan yang sensitif apalagi terhadap bakteri dan juga virus yang berbahaya.
6. Tiroid
Freepik
Tiroid masuk ke dalam jajaran 10 penyakit yang banyak menyerang perempuan, apalagi saat berada di usia 30 tahun ke atas.
Bahkan, perempuan memiliki risiko yang jauh lebih besar untuk mengalami masalah tiroid ini. Salah satu jenis penyakit tiroid yang paling umum adalah hipotiroid, yang merupakan ketidakmampuan tiroid menghasilkan hormon untuk mengatur metabolisme tubuh.
7. Tulang punggung
Freepik/shayne_ch13
Penyakit selanjutnya yang patut diwaspadai adalah masalah pada tulang punggung dan tulang belakang. Bukan tanpa alasan, perempuan khususnya para mama rentan terkena penyakit radang sendi atau tulang apalagi di bagian punggung.
Jika hal ini terjadi, dapat memicu terjadinya penyakit saraf punggung ganda seperti lumpuh hingga kebutaan.
8. Celiac
Freepik
Celiac adalah penyakit autoimun dimana seseorang tidak dapat makan makanan yang mengandung gluten karena akan menyerang sistem pencernaan. Celiac sendiri umumnya dapat menyebabkan kamu mengalami diare, mulas dan muntah.
Mirip dengan gejala ketika seseorang mengalami stres, namun ini bisa menjadi lebih parah. Celiac adalah penyakit berikutnya yang patut untuk kamu waspadai.
9. Kanker Payudara
Freepik
Penyakit terakhir adalah kanker payudara yang sering menyerang perempuan. Kanker payudara ini biasanya ditandai dengan munculnya benjolan pada bagian payudara.
Sebagian perempuan bahkan mengalami kanker payudara sebelum mereka menjadi seorang mama.
10. Multiple sclerosis
Freepik
Penyakit ini menyerang bagian sistem saraf pusat, khususnya pada saraf tulang belakang, otak dan saraf mata.
Gejala yang dirasa penderita adalah sering mengalami gangguan keseimbangan tubuh, maupun gangguan penglihatan.
“Sebagai seorang Mama memang dituntut untuk selalu sehat demi keluarga yang sehat pula. Tapi ada beberapa penyakit yang memiliki kecenderungan dialami oleh para Mama. Penting untuk mengetahui jenis penyakit, cara pencegahan juga penanganannya. Para Mama pada khususnya diwajibkan untuk selalu mengenali dan menyadari dengan kondisi tubuhnya sendiri, dan juga selalu menjaga kesehatannya. Karena kesehatan Mama adalah kunci dari rumah yang juga sehat.” tambah dr. Fala Adinda, Konsultan Kesehatan Jovee.
Konsumsi suplemen untuk menunjang kesehatan kamu sebagai seorang Mama juga bisa dimulai dari sekarang. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah, salah satunya melalui aplikasi Jovee. Harga yang ditawarkan pun terjangkau untuk satu paket suplemennya.
Jika ini terjadi pada Mama atau anak perempuan mama yang berusia remaja, lakukan konsultasi ke dokter. Lebih baik jika melakukan pencegahan dengan menjalani pola hidup yang baik. Sehat selalu ya, Ma!
