Sekarang, diabetes menjadi penyakit yang menyerang siapapun tanpa kenal usia. Baru ini viral di media sosial, seorang laki-laki yang baru berumur 21 tahun, di Malaysia, harus melakukan amputasi pada kakinya karena menderita penyakit diabetes.
Laki-Laki tersebut bernama Mahathir. Ia mengungkapkan bahwa penyakitnya muncul karena kebiasaannya mengonsumsi minuman manis dan bersoda.
Berikut, Popmama.com rangkumkan fakta laki-laki alami diabetes sampai amputasi kaki.
1. Awal kejadian
Tiktok.com/kedidi_kakipalsu
Ketagihan mengonsumsi minuman berkarbonasi atau bersoda menjadi awal kisah laki-laki 21 tahun ini, harus diamputasi kakinya. Ia mengakui membeli minuman tersebut setiap hari.
Hingga sekitar April 2023, sekitar satu minggu sebelum masuk bulan Ramadan, ia didiagnosis menderita penyakit diabetes.
"Karena kencing manis.. Aku lebih banyak minum air (manis) daripada makan. Aku pulang sekolah beli, kalau pulang sekolah pasti beli," ujarnya soal air minum kemasan berkarbonasi yang begitu populer di kalangan siswa sekolah.
Editors' Pick
2. Akibat terlalu banyak konsumsi minuman manis
Tiktok.com/kedidi_kakipalsu
Dampak dari kondisi tersebut, kaki sebelah kiri Mahathir harus diamputasi. Mahathir mengakui bahwa ia mengalami kesulitan setelah kehilangan kakinya.
"Saya merasa kesulitan dalam berjalan. Bahkan pekerjaannya pun menjadi lebih berat," katanya, yang sebelumnya bekerja di salah satu restoran cepat saji di Kuala Lumpur selama lebih dari satu tahun.
"Jika Allah mengizinkan, saya akan mencari pekerjaan lain jika ada kesempatan. Jika tidak, saya akan mencari rezeki dari jalur lain," tambahnya lagi dalam video yang menjadi viral di TikTok.
3. Bagaimana diabetes mengakibatkan amputasi kaki, menurut dokter
Freepik/xb100
Dr. dr. Indra Wijaya, MKes, seorang spesialis penyakit dalam serta diabetes di Eka Hospital, menjelaskan bahwa diabetes yang tidak terkontrol dapat mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah.
Ini kemudian dapat memunculkan komplikasi yang berhubungan dengan pembuluh darah, termasuk yang berukuran besar maupun kecil.
Kondisi ini dapat menjadi lebih serius ketika ada infeksi atau penyakit komorbid lainnya, yang membuat risiko amputasi kaki meningkat.
"Ketidakmampuan mengendalikan diabetes (tingginya kadar gula darah) dapat mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah, termasuk yang ada di kaki, yang mengganggu aliran darah dan dapat menjadi lebih parah jika ada infeksi atau kondisi medis lain yang bersamaan, sehingga meningkatkan risiko amputasi kaki," sebut dr. Indra.
4. Bahaya soda untuk tubuh
Freepik/rawpixel.com
Tahukah kamu, soda biasa berisi gula. Satu kaleng soda berukuran 12 ons biasanya melebihi jumlah gula harian maksimum yang direkomendasikan untuk orang dewasa dan mengandung jauh lebih banyak gula daripada yang boleh dikonsumsi anak-anak dalam satu hari.
Bakteri di mulut bisa memakan gula dalam soda, menghasilkan asam yang menyerang gigi, selama sekitar 20 menit setelah setiap tegukan.
Bahkan, soda yang mengandung kafein dapat membuat dehidrasi sehingga menyebabkan mulut kering, karena gula mempercepat proses dehidrasi.
Minum minuman ringan manis juga terbukti dapat menyebabkan obesitas, diabetes tipe 2, penambahan berat badan, penyakit hati berlemak, dan peningkatan risiko penyakit jantung serta kanker.
5. Rekomendasi minuman pengganti soda
Freepik/freepik
Daripada mengonsumsi minuman manis yang dapat mengganggu kesehatan, cobain deh beberapa rekomendasi minuman yang lebih sehat untuk tubuh.
Diantaranya ada infused water. Minuman ini pernah menjadi tren beberapa tahun yang lalu dan dapat menjadi alternatif sehat untukmu.
Caranya sangat mudah, cukup tambahkan potongan buah segar dan sayuran seperti lemon, jeruk, semangka, stroberi, timun, atau bahkan daun mint ke dalam air. Untuk membuatnya lebih menyegarkan, kamu bisa menambahkan es batu.
Infused water tidak hanya menyegarkan, tetapi juga baik untuk kesehatanmu.
Rekomendasi lainnya adalah jus atau smoothies. Selain mendapatkan gula secara natural, jus selalu menjadi opsi yang lezat, sehat, dan mudah untuk dibuat.
Cukup potong buah dan sayuran, kemudian proses dengan blender, dan kamu akan memiliki alternatif minuman yang sehat untuk menggantikan minuman kemasan.
Kamu juga bisa mencoba berbagai kombinasi buah dan sayuran dengan berbagai rasa yang berbeda-beda.
Jaminan kelezatan dan keberagaman yang membuatnya tidak akan pernah membosankan!
Kalau butuh alternatif minuman yang juga segar, kamu bisa coba air kelapa. Air kelapa kaya akan vitamin dan mineral yang tidak bisa disepelekan.
Tidak hanya bisa menghilangkan dahaga, kandungan elektrolit yang ada di dalamnya juga bisa buat tubuhmu segar dan berenergi. Cocok banget diminum setelah olahraga!
Itulah, fakta laki-laki alami diabetes sampai amputasi kaki. Jangan sampai kamu melemahkan tubuh terkena kesenangan sesaat.
Apalagi karena mengonsumsi makanan atau minuman yang sudah terbukti berbahaya, jika dikonsumsi terlalu banyak.
