Mengonsumsi madu menjadi kebiasaan tersendiri beberapa orang di Indonesia.
Sejak lama khasiat mengonsumsi madu secara rutin dipercaya mampu menjaga kestabilan tubuh dalam hadapi kehidupan Ma.
Kelvin Halim, S. Gz yang merupakan dokter Jovee, meninjau madu memang tidak diragukan lagi khasiatnya oleh masyarakat di seluruh dunia bahkan sejak zaman dahulu.
Meski begiti kamu harus tahu Ma kalau madu memiliki ragam jenis yang berbeda-beda, begitu pula dengan manfaat yang ditawarkannya.
Masih menurut Kelvin Halim salah satu madu terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh berasal dari manfaat yang dikandung oleh madu hitam.
Popmama.com akan memberitahumu tentang asal serta usul dar madu hitam ini dalam rangkuman artikel berikut, simak ya Ma.
Dari Mana Asal-Usul Madu Hitam?
Pixabay/ExplorerBob
Mama pernah dengar madu hitam?
Madu hitam merupakan madu berasal dari sari bunga mahoni yang diserap oleh lebah. Sesuai namanya, jenis madu ini memiliki warna yang lebih gelap bila dibandingkan dengan jenis madu lainnya.
Warna dan rasanya yang khas disebabkan oleh senyawa alkaloid yang berasal dari pohon mahoni.
Zat alkaloid tersebut menyebabkan rasa madu menjadi lebih pahit, tidak seperti madu yang umumnya memiliki rasa manis.
Terlepas dari rasanya yang pahit, senyawa alkaloid di dalam madu hitam inilah yang menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin setiap hari.
Biasanya madu hitam dapat dikonsumsi sebagai ramuan herbal untuk menjaga dan memelihara daya tahan tubuh.
Selain itu, kamu juga dapat menjadikannya sebagai obat herbal alami yang dapat menyembuhkan penyakit tertentu.
Berikut ini 5 manfaat yang paling unggul dari mengonsumsi madu hitam seperti yang dijelaskan secara rutin yang perlu banget kamu ketahui:
1. Aman dikonsumsi penderita diabetes
Freepik/jcomp
Berbeda dari kebanyakan jenis madu, madu hitam memiliki kandungan glukosa atau gula yang lebih rendah nih, Ma.
Oleh sebab itu, madu hitam aman dikonsumsi bagi penderita kadar gula darah tinggi atau diabetes.
Berdasarkan penelitian, bahkan kandungan alkaloid pada madu hitam memiliki reaksi anti-hiperglikemik, yang mana dapat menurunkan tingkat glukosa berlebihan pada penderita diabetes.
Editors' Pick
2. Menangkal radikal bebas
Unsplash/Christopher Campbell
Madu hitam mengandung senyawa asam fenolat dan flavonoid yang keduanya berfungsi sebagai antioksidan penting bagi kesehatan tubuh.
Antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas sehingga tubuh tercegah dari berbagai penyakit berbahaya akibat paparan radikal bebas.
Fungsi inilah yang akan menjadi barrier tubuh setiap hari bila dikonsumsi setiap hari secara rutin dan teratur.
Bahkan antioksidan di dalam madu hitam tidak hanya dapat melindungi tubuh dari penyakit saja, namun juga mengurangi resiko kanker, hingga penyempitan pada pembuluh darah.
Senyawa flavonoid dalam madu hitam juga berfungsi untuk membantu mencegah risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
3. Obat alergi alami
Freepik/Lionday
Manfaat madu hitam lainnya adalah dapat digunakan sebagai obat alergi alami.
Penyakit yang disebabkan oleh reaksi alergi itu di antaranya adalah asma, eksim atopik (kondisi kulit merah dan gatal), dan rhinitis (peradangan selaput lendir hidung).
Kamu dapat mengobati penyakit akibat alergi tersebut dengan madu hitam yang memiliki kandungan flavonoid.
4. Melancarkan aliran darah
Unsplash/Monika Kozub
Senyawa flavonoid pada madu hitam ternyata memiliki manfaat yang lebih dari hanya sebagai obat alergi ataupun penangkal radikal bebas.
Manfaat lain dari senyawa terdebut yaitu untuk menjaga kesehatan otak dan sistem saraf pusat.
Itu artinya flavonoid dapat memperbaiki sel-sel saraf yang mengalami kerusakan.
Selain itu, madu hitam juga dapat membantu melancarkan aliran darah yang menuju ke otak lho Ma.
Sehingga, pasokan darah ke otak menjadi lebih lancar. Dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin, fungsi otak serta saraf bisa tetap terjaga dengan baik.
5. Mengatasi masalah pada lambung
Freepik
Lambung adalah pusat sistem pencernaan.
Disini bukan hanya tempat berlangsungnya aktivitas mencerna makanan, teapi juga tempat penyerapan nutrisi penting yang masuk ke dalam tubuh.
Karena itu, lambung perlu dijaga agar kesehatan tubuh dan organ-organ di dalamnya dapat terpelihara dengan optimal.
Salah satu cara menjaga lambung adalah dengan mengonsumsi madu hitam.
Konsumsi madu hitam secara rutin maka kamu akan dapatkan khasiatnya dalam membantu serta menjaga kesehatan lambung.
Tidak hanya itu beberapa permasalahan pada lambung seperti mual, nyeri ulu hati, kembung, hingga muntah dapat diatasi.
Untuk mendapatkan manfaat madu hitam yang maksimal, sebaiknya konsumsilah dalam jumlah yang wajar dan rutin setiap harinya.
Bagi Mama yang sedang menjalani pengobatan tertentu sebaiknya mengonsultasikan terlebih dahulu penggunaan madu hitam pada dokter atau ahlinya.
Demikian manfaat unggul dari mengonsumsi madu hitam. Semoga artikel ulasan kami mampu memberikan khasanan pengetahuan kesehatan bagi kamu dan keluarga ya Ma.
