5 Cara Hidup Sehat dan Menjaga Quality Time dengan Pasangan
Kegiatan refreshing dan juga sehat dengan pasangan
7 November 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mengistirahatkan fisik dan pikiran dapat dilakukan untuk membantu kinerja agar menjadi lebih baik. Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan me time seperti shopping, pergi ke salon, atau melakukan hobi yang telah lama tidak dilakukan.
Namun, kamu juga bisa mengajak pasangan untuk menghabiskan waktu bersama sekaligus melakukan refreshing.
Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga bersama. Selain menjaga kesehatan tubuh, juga dapat menjaga quality time yang baik bersama pasangan.
Dalam hal ini, HARRIS Hotels akan menggelar acara tahunan dalam bentuk rangkaian olahraga dan hiburan untuk mendukung gaya hidup sehat. Acara utama dilangsungkan pada Minggu, 8 Desember 2019 di Summarecon Bekasi.
“Sesuai dengan konsep HARRIS Hotels yang mengedepankan semangat gaya hidup sehat, kami ingin mengajak seluruh masyarakat untuk terus menjaga kesehatan dan keseimbangan gaya hidup melalui olahraga.” ujar Stefano de Champeaux, Corporate Assistant Brand Director HARRIS Hotels.
Acara utama ini akan diselenggarakan bersamaan dengan acara HARRIS Day 2019 regional di tujuh wilayah lain di Indonesia yaitu Batam, Bandung, Jawa Tengah, Jawa Timur, Samarinda, Pontianak, dan Bali.
Berikut ini Popmama.com akan berikan 5 rekomendasi kegiatan yang bisa kamu lakukan dengan pasangan untuk menjaga kesehatan dan juga menjaga quality time yang baik.
1. Jogging
Hal yang paling mudah dan juga sederhana yang dilakukan bersama pasangan adalah melakukan jogging bersama. Banyak spot-spot jogging dan dapat kamu temui dengan mudah bersama pasanganmu.
Kamu juga dapat melakukan rutinitas jogging disesuaikan dengan waktu luangmu bersama pasangan. Misalnya, jogging bisa dilakukan pada pagi hari, sore atau juga malam hari.
Kamu juga dapat mengikuti kegiatan 5K Run dimana para runner akan ditaburi bubuk berwarna oranye khas HARRIS, serta beragam sport games dan hiburan konser musik yang meriah.
Bagi keluarga dengan anak, dapat menikmati area Kids Zone yang merupakan tempat bermain menyenangkan bagi anak-anak. Akan terdapat juga food festival yang menyajikan berbagai jenis makanan dan berbagai macam snack
Jangan lupa untuk menggunakan pakaian olahraga, dan membawa tumblr sendiri ya!
Editors' Pick
2. Tea Walk
Ingin merasakan suasana olahraga yang berbeda? Bagi kamu yang tinggal di wilayah pegunungan, kamu bisa melakukan kegiatan tea walk yaitu berjalan-jalan di area kebun teh.
Beberapa wilayah di Indonesia memiliki area pegunungan yang dikelilingi kebun teh, kamu dapat mencoba tea walk pada sekitar pukul 6 hingga 8 pada pagi hari.
Selain menghirup udara yang bersih, kamu dan pasangan juga bisa merasakan berolahraga ditempat yang sejuk.
Siapkan berbagai minuman hangat dan makanan ringan untuk menghindari rasa lapar, namun jangan lupa untuk membuang sampah pada tempatnya agar tidak merusak kebun teh!
