Jangan Sepelekan Komplikasi Diabetes, Berikut Cara Mencegahnya
Komplikasi diabetes dibagi menjadi dua tipe yaitu kronis dan akut
23 November 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Diabetes merupakan silent killer yang seringkali telat disadari oleh para penderitanya. Hal ini karena dalam banyak kasus, seseorang tidak mengetahui bahwa mereka menderita diabetes. Sebab, butuh waktu lama sebelum gejala diabetes muncul.
Bagi Mama atau Papa penderita penyakit kronis yang dapat ditandai dengan tingginya kadar gula darah ini, harus disiplin untuk memantau dan menjaga kadar gula darahnya.
Apabila disepelekan, diabetes yang dialami bisa menyebabkan berbagai risiko komplikasi berbahaya. Komplikasi diabetes adalah kondisi di mana bagian-bagian tubuh kita menjadi rusak, seperti pada kaki dan mata akibat memiliki kadar gula darah yang tinggi.
Oleh karenanya, penderita diabetes perlu melakukan pemeriksaan secara rutin dan manajemen gaya hidup yang efektif, serta pengobatan jika diperlukan.
Lebih lanjut, yuk ketahui apa saja risiko komplikasi akibat diabetes yang tidak dikelola dengan baik. Beserta cara mencegah terjadinya komplikasi yang telah Popmama.com rangkum dari press release mGanik.
1. Penderita diabetes di Indonesia berada dalam angka cukup tinggi
Perlu Mama ketahui bahwa jumlah penderita diabetes di Indonesia termasuk yang paling tinggi daripada negara lainnya di dunia.
Bahkan di tahun 2021, International Federation Diabetes (IDF) mencatat bahwa Indonesia termasuk dalam kategori 5 negara teratas untuk penderita diabetes. Dengan rentang umur 20-79 tahun sebanyak 19,5 juta orang, yang mana jumlah tersebut meningkat dari tahun 2011 yaitu 7,3 juta orang.
Oleh karena itu, Mama dan keluarga perlu lebih waspada akan ancaman penyakit diabetes yang mengintai. Misalnya dengan menjalani pola hidup sehat untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini.
Beberapa hal yang dapat Mama lakukan untuk mencegah diabetes yaitu dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah, memastikan kualitas tidur yang baik, aktif bergerak, kurangi konsumsi alkohol dan rokok, mengelola stres, serta melakukan cek gula darah rutin.
Editors' Pick
2. Risiko komplikasi penyakit diabetes apabila tidak dikelola
Apabila penyakit ini sudah tidak dapat dihindari, Mama harus segera melakukan perawatan. Mengelola diabetes penting dilakukan untuk mencegah dan menunda terjadinya komplikasi.
Secara umum, komplikasi diabetes terbagi menjadi dua tipe yaitu komplikasi kronis yang terjadi seiring berjala nya waktu dan komplikasi akut di mana kondisi ini dapat terjadi kapan saja.
Komplikasi kronis merupakan suatu masalah jangka panjang dan dapat berkembang secara bertahap, yang menyebabkan kerusakan serius jika penanganan serta pengobatan nya tidak segera dilakukan.
Contohnya terjadi kerusakan pada bagian tubuh seperti masalah penglihatan atau retinopati, kaki, serangan jantung atau stroke, gangguan ginjal atau nefropati, kerusakan saraf atau neoropati, infeksi gusi dan mulut, kanker, serta permasalahan seksual seperti infeksi saluran kemih dan disfungsi ereksi.
Sedangkan, komplikasi akut adalah sebuah kondisi ketika tubuh dapat mengalaminya kapan saja, dan hal ini bisa mengarah pada risiko yang lebih serius atau kronis. Misalnya, hipoglikemia yakni gula darah terlalu rendah dan hiperglikemia kadar gula darah terlalu tinggi.
