5 Minuman untuk Redakan Sakit Tenggorokan akibat Omicron

Gejalanya lebih ringan

8 Februari 2022

5 Minuman Redakan Sakit Tenggorokan akibat Omicron
Freepik/8photo
Mitha S. Syahry
Mitha S. Syahry

Sakit tenggorokan kini menjadi salah satu gejala terkena Covid-19. Dengan varian terbaru Omicron, gejalanya lebih ringan.

Daya infeksinya juga lebih rendah dibandingkan varian lain. Tapi penularannya jauh lebih cepat. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengingatkan masyarakat untuk tetap waspada. Namun tak perlu panik.

Gejala tersebut biasanya disertai dengan tenggorokan terasa kering, atau merah di belakangnya. Lalu, bagaimana cara meredakannya?

Berikut minuman yang bisa meredakan sakit tenggorokan akibat Omicron yang dirangkum Popmama.com!

1. Air lemon bisa meredakan radang

1. Air lemon bisa meredakan radang
Pexels/Julia Zolotova

Tetap terhidrasi sangat penting ketika kamu sakit, bahkan jika sakit tenggorokan. Kamu bisa mengatasinya dengan air lemon.

Lemon membantu menenangkan tenggorokan. Kandungan vitamin C dan antioksidan dari lemon membantu mengatasi radang, diwartakan Medical News Today.

Senyawa yang bermanfaat ini dapat membantu kamu melawan infeksi dan menjadi lebih cepat.

Untuk membuat tenggorokan lega, kamu bisa membuat air lemon hangat. Ditambahkan madu agar lebih nikmat.

Editors' Pick

2. Teh jahe mampu menghangatkan tenggorokan saat omicorn

2. Teh jahe mampu menghangatkan tenggorokan saat omicorn
verywellfit.com

Kamu bisa mengobati sakit tenggorokan dengan campuran jahe, kayu manis dan teh. Minuman herbal ini mengandung senyawa yang bisa mengurangi infeksi. Jahe adalah bumbu yang mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi. Kamu cukup menambahkan jahe ke secangkir teh.

Lebih baik lagi. jika kamu menambahkan jahe parut ke air mendidih dan biarkan air meresap. Tambahkan madu untuk membuatnya sedikit lezat dan bahkan lebih bermanfaat.

3. Teh madu

3. Teh madu
Pexels/valeriya

Madu adalah obat sakit tenggorokan paling ampuh. Minuman panas dengan madu memiliki efek menenangkan.

Menambahkan madu ke teh panas adalah salah satu cara paling sederhana untuk menggunakan madu untuk mengobati sakit tenggorokan. Rasa madu melengkapi hampir semua teh herbal dengan baik. Kamu dapat menggunakannya dengan teh hitam atau teh hijau juga.

4. Teh peppermint

4. Teh peppermint
Pexels/Thought Catalog

Teh peppermint mengandung senyawa anti-inflamasi dan diketahui sangat menenangkan untuk tenggorokan. Kandungan dalam pepermint juga bisa menghilangkan rasa sakit.

Caranya juga sangat mudah. Tambahkan daun peppermint segar saat air mendidih selama sekitar tiga hingga lima menit. Teh ini tidak hanya akan meringankan rasa sakit tenggorokan, tetapi juga menyegarkan tubuh.

5. Teh chamomile

5. Teh chamomile
Pexels.com/Nikolay

Teh Chamomile telah lama digunakan untuk keperluan medis. Kandungan dalam chamomile memiliki efek penyembuhan. Teh ini juga bisa membuat tidur nyenyak lho. Selain itu, mengurangi batuk pada malam hari yang membuat kamu tidak nyaman.

Sifat anti-bakteri dan anti-virus pada chamomile membantu memerangi infeksi, semakin mengurangi rasa sakit. Minum setidaknya dua kali sehari untuk melegakan tenggorokan.

Jika kamu sakit tenggorokan saat terinfeksi omicorn, jangan langsung panik, ya! Selain melakukan tes Covid-19, juga coba menyembuhkannya dengan obat rumahan yang ampuh. Semoga cepat sembuh ya, Ma!

Baca Juga:

Topic:

The Latest