5 Minuman untuk Redakan Sakit Tenggorokan akibat Omicron

1. Air lemon bisa meredakan radang

Pexels/Julia Zolotova

Tetap terhidrasi sangat penting ketika kamu sakit, bahkan jika sakit tenggorokan. Kamu bisa mengatasinya dengan air lemon.

Lemon membantu menenangkan tenggorokan. Kandungan vitamin C dan antioksidan dari lemon membantu mengatasi radang, diwartakan Medical News Today.

Senyawa yang bermanfaat ini dapat membantu kamu melawan infeksi dan menjadi lebih cepat.

Untuk membuat tenggorokan lega, kamu bisa membuat air lemon hangat. Ditambahkan madu agar lebih nikmat.

Editors' Pick

2. Teh jahe mampu menghangatkan tenggorokan saat omicorn

verywellfit.com

Kamu bisa mengobati sakit tenggorokan dengan campuran jahe, kayu manis dan teh. Minuman herbal ini mengandung senyawa yang bisa mengurangi infeksi. Jahe adalah bumbu yang mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi. Kamu cukup menambahkan jahe ke secangkir teh.

Lebih baik lagi. jika kamu menambahkan jahe parut ke air mendidih dan biarkan air meresap. Tambahkan madu untuk membuatnya sedikit lezat dan bahkan lebih bermanfaat.

3. Teh madu

Pexels/valeriya

Madu adalah obat sakit tenggorokan paling ampuh. Minuman panas dengan madu memiliki efek menenangkan.

Menambahkan madu ke teh panas adalah salah satu cara paling sederhana untuk menggunakan madu untuk mengobati sakit tenggorokan. Rasa madu melengkapi hampir semua teh herbal dengan baik. Kamu dapat menggunakannya dengan teh hitam atau teh hijau juga.

4. Teh peppermint

Pexels/Thought Catalog

Teh peppermint mengandung senyawa anti-inflamasi dan diketahui sangat menenangkan untuk tenggorokan. Kandungan dalam pepermint juga bisa menghilangkan rasa sakit.

Caranya juga sangat mudah. Tambahkan daun peppermint segar saat air mendidih selama sekitar tiga hingga lima menit. Teh ini tidak hanya akan meringankan rasa sakit tenggorokan, tetapi juga menyegarkan tubuh.

5. Teh chamomile

Pexels.com/Nikolay

Teh Chamomile telah lama digunakan untuk keperluan medis. Kandungan dalam chamomile memiliki efek penyembuhan. Teh ini juga bisa membuat tidur nyenyak lho. Selain itu, mengurangi batuk pada malam hari yang membuat kamu tidak nyaman.

Sifat anti-bakteri dan anti-virus pada chamomile membantu memerangi infeksi, semakin mengurangi rasa sakit. Minum setidaknya dua kali sehari untuk melegakan tenggorokan.

Jika kamu sakit tenggorokan saat terinfeksi omicorn, jangan langsung panik, ya! Selain melakukan tes Covid-19, juga coba menyembuhkannya dengan obat rumahan yang ampuh. Semoga cepat sembuh ya, Ma!

Baca Juga: