5 Cara Mudah Mencegah Bau Mulut saat Puasa
Pastikan mulut selalu segar dan wangi
1 Mei 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti memiliki kekhawatiran yang sama disaat bulan puasa, yaitu bau mulut penyebab terjadinya bau mulut dikarenakan berkurangnya produksi air liur dan juga asupan cairan. \
Pastinya jika memiliki mulut yang bau, maka rasa percaya diri dapat menurun, apalagi ketika sedang berinteraksi ataupun berbicara dengan orang lain.
Oleh karena itu, kali ini Popmama.com telah merangkum 5 hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah bau mulut ketika berpuasa. Yuk, disimak!
1. Selalu sikat gigi
Sikat gigi dapat membantu kamu untuk tetap menjaga kesehatan mulut dari adanya aroma tidak sedap yang keluar dari mulut. Selain menjaga kesehatan gigi, dengan melakukan sikat gigi setelah sahur kamu juga dapat menurunkan bau mulut saat sedang berpuasa.
Saat kamu sikat gigi pastikan kamu menyikat gigi dengan benar agar sisa-sisa makanan di sela-sela gigi kamu tidak tersisa dan menimbulkan bau mulut saat berpuasa dan pastikan pasta gigi yang kamu gunakan mengandung flouride.
Editors' Pick
2. Jangan lupakan berkumur
Selain sikat gigi kamu juga dapat menggunakan obat kumur yang biasa kamu pakai. Setelah sikat gigi kamu dapat berkumur dengan obat kumur yang menurut kamu dapat mencegah bau mulut yang keluar.
Pastikan obat kumur yang kamu pakai bebas dari alkohol karena obat kumur yang mengandung alkohol dapat membuat mulut menjadi kering. Selain itu, pastikan agar obat kumur yang digunakan dapat membunuh bakteri yang ada dalam mulut.
Berkumurlah dengan benar hingga tidak ada sisa makanan yang tertinggal di mulut.