Podcast Popmama Talk Edisi September 2023: Mikaila Patritz
Mikaila pilih olahraga untuk menjaga mentalnya agar tetap waras setelah melahirkan
4 September 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apa tujuan kamu berolahraga?
Punya body goals, badan langsung, dan dipuji suami karena punya bentuk tubuh proporsional meski sudah punya anak. Mungkin ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa kamu konsisten berolahraga.
Tapi Mikaila Patritz bukan hanya ingin mendapatkan tubuh yang indah, namun olahraga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan mentalnya terutama setelah menjadi ibu. Baginya, dengan olahraga ia mengeluarkan berbagai energi negatif dan membangun energi positif dalam dirinya.
Pada bulan September bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional, Mikaila yang merupakan ibu dari 2 orang anak berbagi cerita bagaimana dirinya menjalani hidup lebih seimbang dengan menyelipkan rutinitas sehatnya dalam fase kehidupannya.
Bukan hanya untuk diri sendiri, Mikaila Patritz pun ingin menjadi role model untuk anak-anaknya mengenai kebiasaan olahraga, gaya hidup sehat, dan banyak manfaat baik dari rutin berolahraga.
Simak cerita seru Mikaila Patritz bersama Popmama Talk Edisi September 2023.
PODCAST POPMAMA TALK EP.3
MIKAILA PATRITZ
Editor in Chief - Sandra Ratnasari
Senior Editor - Novy Agrina
Editor - Onic Metheany
Host - Wahyuni Sahara
Reporter - Putri Syifa Nurfadilah, Sania Chandra Nurfitriana
Social Media - Natalia Adinda & Irma Erdiyanti
Design - Aristika Medinasari
Photographer - Nurul
Videographer - Krisnaji Iswandani & Hari Firmanto
Stylist - Putri Syifa Nurfadilah
Makeup Artist - Mitchelle Aura Alridzki
Wardrobe - Onycha @onycha.id
Baca juga:
Popmama Star
Podcast Popmama Talk: Mikaila Patritz
Mikaila Partitz Ungkap Olahraga Jaga Kesehatan Mentalnya dan Banyak Manfaat untuk Anak
