Masyarakat urban, layaknya di Jakarta, bergelut dengan banyak masalah dan problema setiap hari. Dari polusi udara, kemacetan hingga beban kerja yang mesti dipikul dari waktu ke waktu.
Semua hal itu menciptakan lingkungan yang tidak kondusif untuk wellness seseorang. Namun, di satu sisi kini masyarakat juga mulai sadar mengenai keseimbangan hidup antara fisik dan mental setiap hari.
Oleh karenanya, Plaza Indonesia kembali mempersembahkan Plaza Indonesia Wellness Festival (PIWF) 2024. Pada gelaran ketiganya kali ini, PIWF 2024 mengangkat tema “Mind, Body, & Soul”.
Ada lebih banyak kelas yang bisa diikuti oleh pengunjung setia dan penggemar salah satu Mall besar di Jakarta tersebut. Adapun bagi yang ingin ikut kelas ada commitment fee Rp50.000 per kelas atau Rp100.000 per tiga kelas.
PIWF 2024 diselenggarakan mulai 22-31 Juli 2024 yang bertempat di Multifunction Hall, Go Work, dan Ganara Art Space di Plaza Indonesia.
Berikut Popmama.com rangkum informasi selengkapnya!
1. PIWF 2024 hadir dengan tema beragam dan lebih banyak kelas
Popmama.com/Putri Syifa N
PIWF 2024 menjadi wadah bagi penggiat olahraga untuk mendapatkan pengalaman baru, berdiskusi dan mengembangkan skills baru yang bermanfaat untuk kesehatan mental, fisik, dan emosional. Mulai dari teknik manifesting, ba-zi, hingga emotional healing.
Cukup berbeda dari gelaran 2 tahun sebelumnya, PIWF 2024 akan menghadirkan sebanyak 60 kelas bersama 52 practitioners dengan berbagai program workshop, dan masterclass. Tahun ini PIWF 2024 mengajak para pengunjung untuk lebih memahami kesejahteraan dan kualitas hidup secara holistik.
Zamri Mamat, Deputy Chief Marketing Officer Plaza Indonesia menyampaikan ini adalah bentuk Plaza Indonesia menjawab kebutuhan para kaum urban untuk bisa seimbang secara holistik di tengah kesibukan sehari-hari.
"Kami adakan setiap tahunnya untuk mengedukasi dan mendukung kesehatan dari sisi mental, physical, emotional, social, bahkan spiritual. We need to start somewhere to help each other to be healed in any aspect of life," jelasnya saat press conference pada Kamis (18/7/2024) di Plaza Indonesia.
Editors' Pick
2. Banyak kelas baru di PIWF 2024 yang ramah keluarga
Dok. Plaza Indonesia Wellness Festival 2024
Antusiasme dan animo dari masyarakat yang menjadi tekad kami untuk terus memberikan dukungan lewat program-program dan terus menambahkan kelas-kelas baru.
Pengalaman holistik ini juga tidak hanya bisa dirasakan oleh orang dewasa, melainkan juga anak-anak. Ada beberapa kelas yang bisa diikuti bersama dengan si Kecil di PIWF 2024 ini.
"Kami ingin memberikan pengalaman holistik dan menyenangkan serta memberikan event yang impactful kepada pengunjung dalam kehidupan sehari-hari," lanjut Zamri.
3. Selama 10 hari akan ada 'healing lounge' di Plaza Indonesia
Popmama.com/Putri Syifa N
Tidak berdiri sendiri, PIWF 2024 kembali hadir dengan kolaborasi bersama berbagai pihak untuk menghadirkan pengalaman wellness yang menyeluruh. Jivaraga, sebagai anchor partner, kembali mempersembahkan kelas-kelas mindfulness dengan para praktisi bersertifikat.
Untuk variasi kelas dan praktisi, tahun ini PIWF 2024 bekerja sama dengan Dash Sports sebagai partner untuk menghadirkan kelas-kelas olahraga favorit para pecinta gaya hidup aktif.
Selama PIWF berlangsung, Plaza Indonesia menyediakan Healing Lounge sebagai safe zen space bagi yang ingin berkonsultasi secara pribadi melalui konten aktivitas dari Jivaraga lewat aktivitas 1-1 Sessions, Merchandise, dan Bundle yang berisikan Energy Vitality Mapping, Wisdom Card Reading, Life Counseling, dan Access Bars & Energetic Facelift.
4. Jadwal PIWF 2024 lengkap
Popmama.com/Putri Syifa N
Berikut adalah jadwal lengkap Plaza Indonesia Wellness Festival 2024. Untuk mendaftar kelas-kelas berikut ini bisa mengunjungi https://www.wellnessfeztival.plazaindonesia.com/
Senin, 22 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Emotional Healing 03:30 PM-05.30 PM Spiritual Awakening 06.30 PM-08.30 PM Journey Through Breath and Sound
Selasa, 23 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Why Anger is Sometimes Good (Anger Management) 01.00 PM-03.00 PM Visual Journaling with HSBC x Bartega 03:30 PM-05.30 PM Emotional Eating 06.30 PM-08.30 PM Somatic Yin Yoga & Himalayan Sound Bath 06.30 PM-08.30 PM Family Constellation - The Importance of Exes in Your Future Relationship Success 06.30 PM-08.30 PM Human Design Workshop
Rabu, 24 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Beyond Aging: Introduction to Energetic Facelift 01.00 PM-03.00 PM Yoga for Holistic Wellbeing 03:30 PM-05.30 PM Heart Arrest & Disease Awareness for Sports Enthusiast 06.30 PM-08.30 PM Mindfulness for Self Healing: Learn How to Heal Yourself with Easy Mindfulness Practice 06.30 PM-08.30 PM Vibration Check! Knowing Your Vibrations Thru Your Monkey Minds! 07.00 PM-09.00 PM The Power of Energy Healing: Addressing Trauma, Animal, and Spirits in Mental Well-being
Kamis, 25 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Yin Yoga and Reiki Crystal Healing 03.30 PM-05.30 PM Love Languages and Essential Oil Workshop 03:30 PM-05.30 PM Yoga for A Healthy Spine 06.30 PM-08.30 PM Inner Harmony: Somatic Yin Yang Yoga and Sound Journey 06.30 PM-08.30 PM Why Is This Happening to Me? Dig Your Subconscious Mind Root 06.30 PM-08.30 PM BaZi Astrology Wisdom for Self-Discovery and Building Business and Career Success
Jumat, 26 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Sacred Feminine Circle 01.00 PM-03.00 PM Praktik Pembuatan dan Penggunaan Jamu Berbasis Filosofi Djampi Oesodo 03:30 PM-05.30 PM Chakra Wisdom 03:30 PM-05.30 PM Jadi Perempuan yang Cerdas dan Cantik Secara Keuangan 03:30 PM-05.30 PM BaZi Astrology Wisdom for Love and Relationship Harmony 06.30 PM-08.30 PM Vinyasa Yoga and Sound Healing: Flowing and Rise Together with Life 06.30 PM-08.30 PM Access Bars Class for Kids (7 - 15 Years Old) 06.30 PM-08.30 PM Goodbye Fear, Anxiety, and Psychosomatic
Sabtu, 27 Juli 2024
10.30 AM-12.30 PM Healing Your Inner Child with Family Constellation 10.30 AM-12.30 PM Emotions, Money, and Abundance 10.30 AM-12.30 PM Family Constellation-From Dating to Premarital Preparation 01.30 PM-03.30 PM "I'm Not Good Enough" Belief Clearing 01.30 PM-03.30 PM Yes, we all can communicate with fellow animals. Talk Show: Introduction to Intuitive Animal Communications, a way to know our fellow animals better and deeper 02.00 PM-04.00 PM Happy Hormone Foundations - Your Guide to Cycle Synced Living 06.30 PM-08.30 PM Understanding Tantrum in Children 06.30 PM-08.30 PM Couple Transformation 06.30 PM-08.30 PM LET IT GO! And Get Ready for The New Beginning
Minggu, 28 Juli 2024
10.30 AM-12.30 PM Vinyasa Yoga: Unleash your Inner Warrior 10.30 AM-12.30 PM Bach Flower for Love, Emotions and Relationship 01.30 PM-03.30 PM How to be a Better Animal Guardian & Understanding Basic Animal Communication 02.00 PM-04.00 PM Symphony of Possibilities Taster 04.30 PM-06.00 PM Sound Journey for Emotional Release 06.30 PM-08.30 PM Life Purpose
Senin, 29 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Sensorial Mindful Beauty, Incorporating Mindfulness in Our Everyday Beauty Routine Through; Breath Work (Affirmations), Movement (Somatic), Meditation (Body Scan) 03:30 PM-05.30 PM Enhance Your Beauty with Personal Color 03:30 PM-04.30 PM Taste of Facelift 04.30 PM-05.30 PM Taste of Facelift 06.30 PM-08.30 PM Edukasi Awam : "Deteksi Dini Kanker Pada Anak dan Gizi Optimal untuk Tumbuh Kembang Anak" 06.30 PM-08.30 PM Journey to Our Innerchild
Selasa, 30 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Sensorial Mindful Beauty, Incorporating Mindfulness in Our Everyday Beauty Routine Through; Breath Work (Affirmations), Movement (Somatic), Meditation (Body Scan) 03:30 PM-05.30 PM Meeting the Innerqueen 03:30 PM-05.30 PM Matt Pilates + Body Check & Consultation 06.30 PM-08.30 PM Low Intensity Interval Training with No Equipment (Body Weight Training) 06.30 PM-08.30 PM Discover Yourself Through Journaling 07.00 PM-08.30 PM Meditation: Sending Love to Our Body and Our Beloved Fellow Animals & All Animals in the World
Rabu, 31 Juli 2024
01.00 PM-03.00 PM Family & Kids Yoga (Pair, mom or dad with kids) 03:30 PM-05.30 PM Functional Nutrition and Gut Health: Unlock The Secrets to Lasting Health 03:30 PM-05.30 PM Sensorial Mindful Beauty, Incorporating Mindfulness in Our Everyday Beauty Routine Through; Breath Work (Affirmations), Movement (Somatic), Meditation (Body Scan) 06.30 PM-08.30 PM Himalayan Sound Bath with Reiki
Itulah tadi informasi mengenai PIWF 2024. Yuk, ikuti kelas yang ingin diikuti!
