Saat ini banyak sekali cara diet yang beredar di masyarakat. Tentunya berbagai cara diet itu belum tentu cocok dan bisa diterapkan kepada semua orang.
Alangkah baiknya setiap orang yang ingin berdiet diawasi oleh ahlinya, yaitu dokter gizi. Gunanya untuk menimbang dan mengawasi pasien agar bisa menerapkan diet sehat dan seimbang sesuai kebutuhan tubuhnya.
Salah satu dokter gizi yang banyak digunakan artis terkenal adalah dr. Cissie Nugraha, MD., MSc., MARS. Mulai dari Ivan Gunawan, Melly Goeslaw, Agnez Mo hingga Cynthia Lamusu berkonsultasi kepadanya.
Berikut Popmama.com rangkum deretan artis yang berhasil diet dengan bantuan dr. Cissie Nugraha.
1. Ivan Gunawan
Instagram.com/ivan_gunawan
Ivan Gunawan menjadi salah satu artis yang berkonsultasi dengan dr. Cissie Nugraha. Perancang busana itu rupanya bisa menurunkan berat badan hingga 24 kg dalam waktu beberapa bulan saja.
Dalam postingan Instagramnya, Ivan mengaku mengatur pola makan dan hidupnya. Hingga akhirnya ia berubah drastis setelah berhasil diet atas saran dokter tersebut.
2. Zaskia Gotik
Instagram.com/zaskia_gotix
Selanjutnya ada pedangdut Tanah Air, Zaskia Gotik yang juga berhasil diet atas bantuan dr. Cissie Nugraha. Ia bisa menurunkan berat badan hingga 8 kg waktu 2 bulan.
3. Audy Item
Instagram.com/audyitem
Istri dari Iko Uwais ini menjalankan program diet untuk mengubah bentuk badannya. Di akhir tahun 2021 lalu ia sudah berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kg.
dr. Cissie Nugraha membantu Audy Item bisa turun 10 kg dalam waktu hampir dua bulan saja. Hal itu diungkapkan Audy dalam videonya bersama Rio Motret di Youtube, Sabtu (25/12/2021).
Editors' Pick
4. Citra Kirana
Instagram.com/citraciki
Pasca hamil dan melahirkan anak pertamanya, berat badan Citra Kirana sempat naik drastis. Ia pun memutuskan berdiet dengan bantuan dr. Cissie Nugraha hingga berhasil turun lebih dari 20 kg.
Di Youtube-nya, Citra Kirana mengatakan ia hanya memakan real food. Pola makan berbasis real food adalah mengonsumsi dan mengolah makanan dalam bentuk utuh.
Artinya pola makan yang diterapkan oleh Citra menghindari makanan olahan pabrik seperti sosis, ham, nugget, tepung terigu, mie, dan sebagainya. Ia juga mengurangi camilan yang berbahan dasar tepung terigu dan gula.
5. Melly Goeslaw
Instagram.com/melly_goeslaw
Penyanyi Melly Goeslaw mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Penyanyi kelahiran 1974 ini mengaku tidak mengonsumsi obat pelangsing manapun, hanya berkonsultasi lewat dokter saja.
Dulu Melluy mengaku kalau ukuran bajunya XXL. Setelah diet dan berat badannya turun, ukuran baju penyanyi ini hanya M lho. Pengalaman diet ini diceritakan Melly di Instagramnya.
6. Cynthia Lamusu
Instagram.com/cynthia_lamusu
Mama si Kembar Bima dan Tatjana ini juga menceritakan pengalaman dietnya di bawah awasan dr. Cissie Nugraha. Ia mengaku berhasil turun 19 kg dalam 4 bulan.
Tentunya bukan diet yang tak sehat yang Cynthia lakukan. Mama dua anak ini mengaku kalau hanya makan makanan real food dan melakukan perubahan dalam pola hidupnya.
7. Titi DJ
Instagram.com/ti2dj
Pada tahun 2021 lalu, Titi DJ fokus untuk menurunkan berat badannya. Hasil yang didapatkan pun terbilang cepat, dari unggahannya tubuhnya sudah terbentuk di bulan Juni 2021 lalu.
Titi DJ sendiri sering berkonsultasi kepada dr. Cissie. Dari unggahan di Instagram, Dalam unggahan Instagram 30 Maret 2021, itu adalah konsultasi ke-8 bersama sang Dokter.
Diva ini menjelaskan berat badannya saat itu 63,1 kg. Sejak konsultasi pertama hingga kedelapan, berat badannya turun sebanyak 3,6 kg dalam kurun waktu 1,5 bulan.
8. Ruth Sahanaya
Instagram.com/mamauthe
Selain Titi DJ, rekan sesama artisnya yaitu Ruth Sahanaya juga berkonsultasi kepada dr. Cissie. Dari unggahannya di Instagram, Mama Uthe memang belum menyebut progres perubahan bentuk badannya.
Ia hanya megungkapkan kalau menjaga tubuh tetap sehat itu penting. Sebab, dengan tubuh yang sehat mental seseorang juga bisa terjaga.
9. Mieke Amalia
Instagram.com/mieke_amalia
Selanjutnya ada Mieke Amalia yang juga berkonsultasi kepada dr. Cissie Nugraha. Dalam unggahannya, Mieke mengaku berkat bantuan sang Dokter ia bisa menjaga bentuk tubuhnya in shape.
Mieke juga bersyukur bahwa tubuhnya tetap sehat di masa PPKM yang ia jabarkan sebagai 'Pelan Pelan Kita Melar' karena hanya di rumah.
Itulah tadi informasi mengenai artis yang berhasil diet dengan bantuan dr. Cissie Nugraha. Wah, dokter langganannya para artis nih ya!
