7 Cara Membuat Wajah Bebas Jerawat, Penting Nih!
Ternyata ada kebiasaan-kebiasaan yang bisa menghindarkan jerawat muncul
2 Februari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki wajah yang bebas dari jerawat memang menjadi impian setiap perempuan. Sebab wajah yang bersih cenderung dapat membuat riasan makeup menjadi lebih sempurna saat diaplikasikan ke kulit.
Kamu tak perlu menggunakan makeup yang tebal karena dengan makeup yang tipis saja, wajah sudah dapat terlihat lebih fresh dan segar.
Mama mererasa mendapatkan wajah yang terbebas dari jerawat merupakan hal yang sulit? Cek yuk di Popmama.com hal-hal yang dapat kamu terapkan:
1. Membersihkan wajah
Dilansir dari Allure, seorang professor bernama Zoe Draelos dari Duke University, Amerika mengungkap bahwa untuk membuat wajah bebas dari jerawat, Mama perlu untuk membersihkan wajah secara rutin saat pagi, malam, dan setiap habis berolahraga.
Sebab dengan membersihkan wajah secara rutin, kotoran di wajah termasuk sisa makeup dapat terangkat dengan baik.
Menurut Zoe, membersihkan sisa makeup merupakan hal yang penting karena makeup tak hanya berpotensi menimbulkan jerawat, tetapi juga mampu ‘menjebak' radikal bebas yang ada di dalam lapisan kulit.
2. Temukan produk yang tepat
Produk perawatan wajah yang kurang tepat dapat memicu munculnya jerawat. Karena itu, untuk melihat apakah kamu cocok dengan produk tertentu, lihatlah apakah ada perubahan pada wajah setelah 6 minggu pemakaian.
Apabila tidak ada, maka produk yang kamu gunakan terbilang tidak bekerja pada kulitmu.
Jika ini terjadi, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter kulit demi mendapatkan perawatan wajah yang tepat sesuai dengan jenis kulit kamu.
Editors' Pick
3. Bersihkan makeup
Sesibuk dan selelah apapun Mama, jangan lupa untuk selalu membersihkan sisa-sisa makeup setiap usai beraktifitas agar wajah tetap bersih dan terhindar dari jerawat.
Penggunaan makeup memang dapat membuat penampilan Mama lebih fresh namun hindari riasan yang berlebih dan jangan kenakan makeup saat sedang berolahraga. Wajah bisa berjerawat jika Mama kenakan makeup saat berolahraga.
4. Menjaga kelembapan wajah dengan baik
Tak hanya membersihkan wajah, menjaga kelembapan wajah dengan baik juga menjadi bagian dalam upaya menjaga wajah terbebas dari jerawat.
Kamu perlu untuk menggunakan pelembab setiap harinya dan gunakan pula tabir surya setiap keluar keruangan agar kulit tetat terlindungi dari paparan sinar matahari langsung. Jadi, jangan lupakan dua hal ini ya.
5. Tidur yang cukup
Bagaimana waktu tidur kamu saat ini, apakah masih berantakan? Mungkin ini penyebab dari munculnya jerawat di wajah selama ini.
Sebab sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa kurang tidur dan stres merupakan faktor penyebab munculnya jerawat.
Jadi, ada baiknya untuk menghindari begadang, dan pastikan tidur Mama tercukupi dengan baik. Sebab, cara ini mampu membantu terjadinya regenerasi kulit sehingga kuliat akan terlihat lebih sehat dan cerah.
6. Merawat kulit dari dalam
Cara membuat wajah bebas jerawat berikutnya adalah kamu harus pula menjaga kesehatan kulit dari dalam. Bingung dengan bagaimana caranya?
Cukup sederhana kok, kamu hanya perlu menjaga asupan makanan yang dikonsumsi dengan baik dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral seperti sayur dan buah.
Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi dan perbanyak konsumsi juga disarankan agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
7. Berhenti merokok
Jika Mama ingin memiliki kulit wajah bebas jerawat, hentikanlah kebiasaan merokok. Hal ini karena kandungan nikotin yang terdapat dalam rokok mampu mengganggu regenerasi sel kulit mati ke sel baru.
Jika sel kulit mati tak terangkat dengan baik, kemungkinan menyebabkan munculnya jerawat bisa saja Mama alami. Jadi berhenti merokok yuk Ma.
Itulah 7 cara jitu membuat wajah bebas jerawat. Bagaimana, kamu siap untuk mencobanya?
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Jerawat ala Artis Hollywood
