Cara Ampuh Mengatasi Perut Panas Akibat Makan Pedas
Jangan khawatir Ma, ini dia cara mengatasi perut panas akibat makan pedas
14 Maret 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Makanan bercita rasa pedas memang menggugah selera. Beragam menu dengan kekuatan rasa pedas juga memiliki daya pikat yang hebat. Hanya saja pasca mengonsumsinya, banyak orang yang mengalami ketidaknyamanan, termasuk perut yang terasa panas dan mulas.
Bagi kamu yang sering makan pedas kemudian mengalami perut panas harus tahu, rasa panas yang kamu rasakan setelah makan pedas disebabkan karena kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai.
Nah, agar sakit perut akibat makan pedas bisa segera mereda, berikut Popmama.com bagikan cara mengatasi perut panas akibat makan pedas yang bisa kamu lakukan di rumah tanpa ke dokter:
1. Minum susu
Banyak orang yang sudah tahu akan khasiat minum susu dalam mengatasi masalah pedas ataupun perut panas.
Ya, Mama memang bisa menjadikan setengah cangkir susu sebagai “obat” untuk menetralkan asam dari makanan pedas yang Mama konsumsi.
Namun perlu dicatat, jangan mengonsumsinya terlalu banyak karena hal tersebut bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada perut. Cukup minum setengah cangkir susu dan duduk dalam posisi tegak selama 30 menit.
2. Berbaring
Cara mengatasi perut panas akibat makan pedas adalah dengan berbaring Ma. Mama bisa berbaring telentang dengan posisi lurus dan tauh bantal di bawah kepala agar posisi kepala berada 15-20 cm di atas kaki.
Posisi ini kabarnya dapat meringankan rasa panas pada perut akibat mengonsumsi makanan pedas.