Dibalik Kepedasannya, Ini Lho Ma Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas!
Jangan khawatir, ternyata ada manfaat makan makanan pedas yang bisa Mama peroleh!
16 September 2018
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hampir sebagian besar perempuan menyukai masakan dengan citarasa yang pedas. Makanan pedas dianggap mampu meningkatkan nafsu makan seseorang sekaligus sebagai “pelengkap’ rasa dari makanan yang dikonsumsinya.
Nah untuk Mama yang suka mengonsumsi makanan pedas, ada kabar bahagia yang harus Mama tahu. Konsumsi makanan pedas rupanya membawa berbagai macam manfaat lho!
Mama ingin tahu apa saja manfaatnya? Berikut beberapa manfaat makan makanan pedas yang bisa Mama peroleh.
1. Meredakan sakit flu
Jika Mama terkena flu dan nafsu makan sedang menurun, maka konsumsi makanan pedas bisa menjadi pilihan. Selain membuat Mama menjadi nafsu makan, makanan pedas juga bisa meredakan sakit dlu yang Mama derita.
Konsumsi makanan pedas bisa meredakan gejala flu karena kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai terbilang efektif dalam membantu membuka jalan pernapasan sehingga mampu meredakan gejala flu yang diderita.
Editors' Pick
2. Baik untuk kesehatan jantung
Salah satu manfaat makan makanan pedas yang menarik perhatian adalah mampu meningkatkan kesehatan jantung Ma. Ini karena kandungan capsaisin yang terdapat pada cabai memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Selain hal tersebut, capsaicin juga berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mencegah pembekuan darah Ma. kandungan lainnya yang tidak kalah penting yang terdapat di cabai adalah kandungan vitamin A dan C. Nah, kedua kandungan vitamin ini di klaim mampu memperkuat dinding otot jantung.