5 Alasan Posisi Tidur Spooning Bersama Pasangan Bisa Menyehatkan
Selain nyaman, bisa dilakukan berjam-jam lho
22 Juli 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kasih sayang memang bisa ditunjukkan dengan cara apapun yang bisa kita lakukan, salah satunya yakni sentuhan fisik.
Sentuhan fisik melambangkan bahasa cinta, seperti berpelukan misalnya. Mama juga bisa melakukan itu setiap malam ketika tidur bersama pasangan lho.
Gimana caranya tuh? Jawabannya dengan posisi spooning atau menyendok ketika tidur, karena akan meningkatkan koneksi dan ikatan satu sama lain.
Selain intim, ternyata ini bisa menyehatkan badan dan pikiran kita lho, berikut Popmama.com sudah menyajikan informasinya untuk Mama. Dijamin nyenyak terus deh!
1. Pelukan baik untuk kesehatan jantung
Tidak semua orang menjadikan pelukan adalah prioritas, misalnya antara hubungan anak dan orang tua, pelukan mungkin jarang dilakukan saat anak beranjak dewasa.
Jika ditarik ke konteks pasangan, tidak banyak pasangan yang melakukan pelukan setelah berhubungan seks, padahal kita bisa melakukannya lho agar lebih intim.
Menurut pakar seksualitas, Julian Wolf, pelukan terbukti bisa menurunkan tekanan darah, dan posisi pelukan menyendok juga bisa membantu hal tersebut.
Belum lagi, jika Mama dan Papa melakukan posisi spooning, selain menurunkan tekanan darah serta ketegangan, posisi ini bisa bertahan hingga berjam-jam lamanya.
Editors' Pick
2. Hormon oksitosin tinggi bisa meredakan stres
Menurut seorang seksolog klinis, Dr. Laurie Bennett-Cook, oksitosin dikenal sebagai hormon perasaan yang baik.
Disini, peran oksitosin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi rasa sakit lho. Sangat bermanfaat bukan?
Bukan hanya itu saja, oksitosin juga bisa mengurangi stres, kecemasan secara sosial dan depresi yang berkepanjangan.
Cocok nih bagi para pekerja yang pulang larut malam lalu diberi ‘obat’ yang menenangkan seperti pelukan pasangan.
Menyendok dengan pasangan jug acara yang fantastis untuk mencapai manfaat yang sama. Hal ini bekerja juga jika kita memeluk anak, hewan peliharaan atau menggiling dengan bantal dan selimut sebagai tempat nyaman agar merasa dikelilingi.
