4 Hal yang Perlu Dihindari selama Pemulihan Kanker, Demi Hidup Sehat

Salah satunya adalah menghindari penggunaan laundy dengan metode dry clean, kenapa demikian?

31 Januari 2025

4 Hal Perlu Dihindari selama Pemulihan Kanker, Demi Hidup Sehat
Freepik/Jcomp

Pemulihan setelah diagnosis dan pengobatan kanker merupakan perjalanan yang penuh tantangan, baik secara fisik maupun emosional. Selama masa pemulihan, tubuh memerlukan perhatian ekstra agar bisa kembali pulih dan menjalani kehidupan sehat. 

Seorang warganet dengan akun Instagram @ciacialee membagikan tips beberapa hal yang dihindarinya sejak didiagnosa kanker payudara di usia 20-an. Ia juga menghindari sejumlah produk dengan kandungan tertentu yang dapat memicu kanker. 

Untuk pembahasan selengkapnya, berikut Popmama.com siap membahas beberapa hal yang perlu dihindari selama pemulihan kanker

1. Hindari penyemprotan langsung parfum ke area kulit

1. Hindari penyemprotan langsung parfum ke area kulit
Freepik/KamranAydinov

Produk seperti parfum, cologne, atau body mist mengandung bahan kimia yang bisa menyebabkan iritasi atau reaksi pada kulit. Terutama, jika kulit sedang dalam mode sensitif setelah perawatan kanker, seperti kemoterapi atau radioterapi.

Jika Mama merasa perlu menggunakan parfum atau produk sejenis, menyemprotkannya di pakaian lebih aman karena menghindari kontak langsung dengan kulit yang lebih rentan teriritasi.

2. Hindari penggunaan sabun dan sampo mengandung Paraben

2. Hindari penggunaan sabun sampo mengandung Paraben
Freepik/valuavitaly

Paraben adalah bahan kimia yang umum ditemukan dalam produk perawatan pribadi seperti sabun dan sampo. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paraben dapat meniru hormon estrogen dalam tubuh (endocrine disruptor), sehingga dapat mengganggu keseimbangan hormon. 

Demi kesehatan, memang ada baiknya menghindari produk yang mengandung Paraben. Sebagai gantinya, Mama bisa memilih produk yang kandungannya lebih alami.

3. Hindari penggunaan skincare yang mengandung parfum dan paraben

3. Hindari penggunaan skincare mengandung parfum paraben
Freepik/freepik

Mirip dengan sabun, kini banyak pula skincare yang mengandung Paraben dan parfum (fragrance). Parfum atau pewangi dalam skincare juga dapat menimbulkan masalah, terutama bagi orang dengan kulit sensitif dan rentan seperti penderita kanker. 

Parfum mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi, apalagi jika kulit sedang lebih sensitif akibat perawatan medis, misalnya kemoterapi atau terapi radiasi.

Bagi sebagian orang, menghindari produk dengan parfum bisa lebih aman untuk mencegah reaksi negatif pada kulit. Produk yang bebas dari Paraben dan parfum dianggap lebih aman untuk kulit. 

4. Jangan memilih laundry dengan metode dry clean

4. Jangan memilih laundry metode dry clean
Freepik/freepik

PERC adalah bahan kimia yang umum digunakan dalam proses dry cleaning untuk membersihkan pakaian. PERC memang diketahui memiliki potensi sebagai karsinogen alias bahan yang dapat meningkatkan risiko kanker, terutama jika terpapar dalam jumlah besar atau jangka panjang. 

Paparan PERC dapat terjadi melalui inhalasi uap atau kontak kulit, sehingga dapat berbahaya bagi kesehatan. Menurut beberapa studi, PERC dapat mempengaruhi sistem saraf, hati, dan ginjal, dan paparan jangka panjang yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker.

Demikian hal yang perlu dihindari selama pemulihan kanker. Apakah Mama sudah menghindari beberapa langkah di atas?

Baca juga: 

The Latest

Apa Perbedaan Camping Glamping
Perbedaan Kereta Ekonomi C, CA, CB, CC, P, Q, S
7 Tips Mengelola Sampah Produk Kecantikan, Dukung Keberlanjutan Alam
Fakta Menarik Acha Septriasa, Karakter Baru Film Qodrat 2
Mulai Kelola Uang Cara YONO ala Financial Planner, Ini Tipsnya
Tips agar tetap Chill Rileks saat Ramadan dari Dian Sastrowardoyo
10 Daftar Nominasi Best Picture Oscar 2025, Emilia Perez Jadi Terdepan
7 Doa Orang Sakit Supaya Cepat Sembuh Lengkap Artinya
3 Doa Naik Kendaraan Darat, Laut Udara, Arab, Latin serta Artinya
Doa Ayat Seribu Dinar, Arab, Latin Arti Lengkapnya