7 Panduan bagi Masyarakat untuk Memerangi Covid-19 Varian Omicron

1. Apa itu Omicron?

Freepik/rawpixel.com

Dilansir dari dinkeskotabekasi, Omicron merupakan varian terbaru dari virus corona yang pertama kali terdeteksi di Afrika Selatan pada 24 November 2021. Varian ini pertama kali masuk ke Indonesia pada 15 Desember 2021.

Infeksi Omicron dapat memicu gejala yang relatif ringan mulai dari batuk-pilek, sakit kepala, tubuh terasa lemas hingga mengalami masalah pencernaan.

2. Mengenal gejala Covid-19 varian Omicron

Freepik/freepik

Gejala Omicron diketahui cukup mirip dengan flu biasa. Meskipun relatif lebih ringan dibanding gejala varian corona lainnya, infeksi Omicron tetap tidak bisa disepelekan karena dapat menyebabkan perburukan gejala.

Berdasarkan CDC, WHO dan Kemenkes, gejala yang ditimbulkan Omicron mencakup beberapa hal antara lain:

• Pilek
• Sakit tenggorokan
• Demam
• Bersin
• Sakit kepala
• Batuk
• Mual
• Nyeri otot
• Diare
• Ruam kulit
• Gangguan penciuman

Apabila disepelekan, maka gejala dapat bertambah menjadi lebih berat seperti demam tinggi dan sesak napas berat bagi anak-anak, lansia, serta kelompok masyarakat dengan komorbiditas.

Jika Mama memiliki riwayat kontak dengan orang positif Covid-19, mengalami gejala yang disebutkan di atas, mendapatkan hasil rapid antigen positif, maka dianjurkan untuk melakukan tes PCR.

3. Syarat Isolasi mandiri di rumah menurut Kemenkes

Freepik/freepik

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengeluarkan aturan baru untuk menangani varian Omicron di Indonesia. Dengan aturan yang dikeluarkan, pasien Omicron boleh menjalani perawatan dan isolasi mandiri di rumah.

Tetapi, tidak semua pasien Omicron bisa melakukan isolasi mandiri di rumah. Berikut syarat isolasi mandiri di rumah menurut surat yang dikeluarkan Kemenkes, antara lain:

• Pastikan pasien penderita Covid-19 memiliki gejala ringan atau tanpa gejala
• Berusia 45 tahun ke bawah
• Tidak punya penyakit komorbid
• Dapat mengakses telemedicine atau layanan kesehatan
• Komitmen kuat untuk tetap diisolasi sebelum diizinkan selesai isoman

4. Syarat rumah dan alat yang harus disiapkan untuk isolasi mandiri

Freepik/freepik

Isolasi mandiri di rumah juga perlu memerhatikan kondisi rumah serta alat yang harus disiapkan. Syarat rumah dan alat yang harus disiapkan untuk isolasi mandiri pasien Covid-19 Omicron, antara lain:

• Pasien harus tinggal di kamar terpisah, lebih baik lagi jika berada di rumah bertingkat untuk tinggal di lantai berbeda
• Kamar mandi di dalam rumah terpisah dengan penghuni rumah lain
• Sediakan pulse oximeter

Jika pasien Covid-19 tidak memenuhi syarat di atas, maka pasien harus melakukan isolasi di fasilitas isolasi pusat. Isolasi pusat dilakukan di fasilitas publik yang telah dipersiapan pemerintah pusat, daerah, atau swasta yang dikoordinasikan Puskesmas dan dinas kesehatan.

5. Kriteria pasien yang harus segera dibawa ke rumah sakit

Freepik/Jcomp

Pasien Covid-19 Omicron tanpa gejala atau bergejala ringan bisa melakukan isolasi mandiri di rumah. Namun, Mama juga perlu mengetahui beberapa tanda orang yang isoman harus segera dibawa ke rumah sakit.

Menurut Centers for Disease Control (CDC), ada beberapa kondisi pasien yang harus segera ke rumah sakit untuk mendapat perawatan medis, yakni:

• Sesak napas hebat
• Nyeri dada
• Gangguan kesadaran yang baru
• Tidak sadar
• Mulut biru

Jika ada keluhan seperti dada berdebar, gelisah, batuk hebat segera dibawa ke rumah sakit.

6. Kriteria selesai isolasi Omicron

Freepik/freepik

Kementerian Kesehatan memberikan beberapa kriteria pasien varian Omicron yang dinyatakan selesai isolasi. Aturan tersebut tertuang dalam Surat Edaran Nomor HK.02.01/Menkes/18/2022.

Pada kasus tidak bergejala, isolasi dilakukan minimal 10 hari sejak swab dan Covid-19. Sedangkan pada kasus yang bergejala, isolasi dilakukan minimal 13 hari sejak muncul gejala dengan tiga hari terakhir bebas gejala demam dan gangguan pernapasan.

Isolasi bisa diakhiri cepat jika ada perbaikan klinis dan PCR pada hari ke-5 dan ke-6 menunjukkan dua kali berturut-turut hasil negatif atau CT di atas 35.

7. Bentuk upaya pencegahan varian Omicron yang bisa dilakukan masyarakat

Freepik/tirachardz

Setiap warga dunia diharapkan mengetahui apa yang dirinya bisa lakukan untuk memutus mata rantai persebaran varian Omicron. Dikutip dari CDC, berikut bentuk aksi yang bisa Mama lakukan antara lain:

• Diam di rumah saja jangan kemana-mana
• Cukupi kebutuhan cairanmu, antara 8-10 gelas air putih tiap harinya
• Jika ada demam coba lakukan kompres
• Jika tetap demam bisa diberikan paracetamol
• Tidur yang cukup minimal 8 jam
• Jika gejala tambah berat segera konsultasi ke dokter atau langsung ke rumah sakit

Varian Omicron telah menyebar ke berbagai negara. Terdapat upaya yang bisa dilakukan masyarakat demi mencegah Omicron. Mengingat potensi ancaman varian ini, berikut upaya pencegahan yang bisa dilakukan Mama dan keluarga antara lain:

• Bagi masyarakat yang layak untuk divaksin segera menjalani vaksinasi Covid-19 lengkap (dua dosis) di sentra pelayanan vaksinasi terdekat
• Penerapan protokol kesehatan: memakai masker, menjaga jarak minimal satu meter, mencuci tangan pakai sabun, menghindari kerumunan, membatasi mobilitas, tidak berpergian jauh jika tidak mendesak.

Setiap lapisan masyarakat diharapkan dapat menjadi agen edukasi tentang Covid-19 varian Omicron mulai dari gejala, keluhan, cara pencegahan, hingga tata cara isolasi mandiri. Tetap jaga kesehatan dan jangan lupa terapkan protokol kesehatan.

Semoga informasinya membantu dan bermanfaat ya, Ma!

Baca juga:

• Fakta Covid-19 Varian Omicron yang Bisa Kawin dengan Varian Delta
• Catat! Ini Kelompok Orang yang Rentan Terinfeksi Omicron
• Kapan Pasien Positif Omicron Menularkan ke Orang lain?