Penting! Ini 3 Aspek Kesehatan yang Perlu Disiapkan Sebelum Traveling
Sudahkah mempersiapkan kesehatan keluarga sebelum berlibur?
28 November 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tak terasa akhir tahun akan segera tiba, itu artinya liburan pun sudah ada di depan mata. Ya, berlibur memang menjadi salah satu pelepas penat di tengah kesibukan.
Akan tetapi, jangan lupa untuk selalu mempersiapkan segala sesuatunya sebelum berangkat, termasuk untuk masalah kesehatan.
Persiapan sebelum traveling perlu dilakukan lantaran saat berlibur, keluarga memiliki 50% potensi untuk terkena masalah kesehatan, salah satunya influenza.
Influenza sendiri adalah penyakit saluran napas akut yang mudah menular dan virusnya telah menyebar hingga ke seluruh penjuru dunia.
Untuk mencegahnya, selain dengan menjaga gaya hidup sehat, WHO juga merekomendasikan vaksinasi influenza tahunan.
“Influenza adalah penyakit menular yang paling umum diderita para pelancong mancanegara dan bisa dicegah dengan vaksin. Vaksinasi influenza merupakan cara yang efektif untuk mencegah infeksi virus influenza,” ungkap Ketua Indonesia Influenza Foundation (IIF), Prof. dr. Cissy B. Kartasasmita, SpA(K), PhD.
Mengetahui hal tersebut, berikut Popmama.com telah merangkum 3 aspek kesehatan yang perlu diperhatikan sebelum traveling di musim liburan.
Editors' Pick
1. Menyiapkan peralatan medis
Peralatan medis yang dimaksud di sini adalah obat-obatan dan berbagai alat medis yang mungkin dibutuhkan keluarga.
Cobalah mencari yang ukuran yang cukup kecil agar mudah dibawa ke mana pun.
Isilah kotak P3K darurat tersebut untuk mengobati berbagai cedera kecil dan penyakit yang cukup ringan, seperti:
- Kotak P3K
- Obat penghilang nyeri, seperti acetaminophen, dan obat anti-peradangan nonsteroid.
- Dekongestan
- Obat antasida
- Obat diare, seperti oralit
2. Mendaftarkan asuransi perjalanan
Selain menyiapkan kotak P3K beserta isinya, saat liburan keluarga, Mama juga dianjurkan untuk mendaftarkan asuransi perjalanan sebelum traveling.
Baik perjalanan dalam negeri maupun luar negeri, terdapat batasan pada asuransi kesehatan yang mesti diketahui.
Misalnya, ada perusahaan asuransi yang tidak menanggung jenis obat tertentu. Terlebih lagi, ada pula asuransi yang tak berlaku ketika Mama berada di kota atau negara lain, selain tempat tinggal.
Untuk itu, ini dia beberapa persiapan yang perlu Mama lakukan sebelum traveling terkait asuransi perjalanan:
- Memastikan kondisi kesehatan keluarga normal dan baik
- Berkonsultasi dengan dokter apakah anggota keluarga perlu melakukan vaksinasi dan imunisasi kembali
- Memperoleh asuransi perjalanan yang sudah termasuk perawatan gigi, kondisi darurat, hingga transportasi medis