Benarkah Bisa Bisulan? Ini Dia Efek Kebanyakan Makan Telur
Telur merupakan makanan yang cukup sering dikonsumsi
24 April 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Telur merupakan salah satu makanan yang sangat mudah diolah. Makanan ini bahkan sering menjadi pilihan sarapan karena proses memasaknya yang mudah dan cepat. Cukup hanya dengan sejumput garam, telur sudah sangat nikmat untuk dimakan. Bahkan, menu telur dan kecap manis sering menjadi menu andalan untuk anak-anak.
Telur juga sering dicampur dengan bahan masakan lainnya. Dalam pembuatan roti dan kue juga sering menggunakan telur. Intinya, telur menjadi makanan yang sangat mudah ditemukan dan disantap. Harganya pun relatif terjangkau dibandingkan dengan daging atau ikan.
Tetapi, tahukah Mama kalau mengonsumsi telur terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping terhadap tubuh? Kenali efek akibat terlalu banyak makan telur dari penjelasan Popmama.com berikut ini yuk, Ma!
1. Timbulnya jerawat di wajah atau punggung
Salah satu efek yang bisa terjadi akibat terlalu banyak makan telur antara lain adalah masalah jerawat di wajah atau punggung. Walaupun tidak secara langsung menjadi penyebab jerawat, tapi bagi sebagian orang akan mengalami hal ini setelah mengonsumsi telur terlalu banyak.
Penyebabnya antara lain kandungan lemak yang terdapat pada telur membuat produksi kelenjar minyak semakin meningkat. Minyak tersebut menyumbat pori-pori dan membuat debu serta bakteri menjadi mudah menempel. Akhirnya hal tersebut memicu munculnya jerawat.
Editors' Pick
2. Memicu kambuhnya alergi
Seseorang dengan sensitivitas pada makan tertentu akan mengalami reaksi alergi setelah terlalu banyak makan telur. Efek peradangan alergi yang ditimbulkan bisa berbeda di setiap orang. Ada yang gatal, ruam merah, dan sebagainya.
Tetapi kini sudah mulai banyak jenis telur organik yang bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki sensitivitas terhadap makanan dengan kandungan protein yang tinggi.