Hal yang Harus Dilakukan untuk Mengembalikan Rasa Percaya Diri
Rasa percaya diri sangat berpengaruh terhadap sikap dalam menjalani hidup
30 November 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam menjalani kehidupan tentu tidak selamanya berjalan dengan mulus. Banyak rintangan yang membuat kehidupan kadang berada di atas, kadang pula di bawah. Hidup menjadi lebih dinamis.
Namun, terkadang orang merasa kesulitan untuk bangkit selepas dirinya terjatuh. Padahal, jatuh adalah sinyal untuk kembali bangkit.
Sama halnya dengan rasa percaya diri. Saat mengalami kegagalan, banyak orang yang tidak berani untuk kembali bangkit. Mereka menjadi kehilangan rasa percaya dirinya sehingga lupa bagaimana caranya untuk kembali berdiri.
Memang tidak mudah untuk berusaha menahan rasa sakit untuk kembali menegakkan tubuh. Tapi hidup harus terus berjalan. Sesakit apapun usaha untuk mencoba kembali bangkit, hal itu tetap harus dilakukan.
Jika saat ini Mama merasa sedang merasa diri tidak pantas dalam hal apapun, Popmama.com punya sedikit tips yang mungkin bisa membantu mengembalikan rasa percaya diri Mama.
Simak halaman ini sampai akhir ya, Ma!
1. Ingat kesuksesan yang pernah dicapai sebelumnya
Saat sedang berada di kondisi terpuruk dan merasa gagal, cobalah untuk mengingat kembali kesuksesan-kesuksesan apa saja yang pernah diraih.
Ingat lagi pencapaian yang pernah dilewati atau mungkin momen-momen berharga yang tak terlupakan.
Setiap pribadi pasti memiliki hal baik yang pernah dilakukan. Ingatlah hal itu dan yakinkan diri bahwa Mama berharga.
Sebuah penelitian juga menyatakan bahwa untuk mengembalikan rasa percaya diri, seseorang harus memiliki keyakinan yang kuat atas prestasi dan kemampuan yang pernah diraihnya.
Editors' Pick
2. Buat daftar apa saja kelebihan yang dimiliki dan fokus pada kelebihan itu
Penting juga untuk membuat daftar apa saja kelebihan diri yang dimiliki. Hal ini mendorong Mama untuk mengenali diri sendiri.
Saat membuat daftar kelebihan apa yang dimiliki yakinlah dengan hal tersebut. Fokus pada kelebihan apa yang dimiliki. Sebab, dengan memfokuskan diri terhadap kelebihan yang dimiliki akan membuat diri lebih percaya diri terhadap keputusan yang akan diambil. Karena Mama tahu kelebihan apa yang dimiliki.
