Jangan Takut Berkeringat! Ini 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Kulit
Salah satunya fungsi kulit berkeringat adalah membuang racun pada tubuh
10 Agustus 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sering kali, para perempuan takut kulitnya berkeringat. Bahkan, kulit berkeringat dianggap sebagai masalah yang membuat penampilan menjadi buruk.
Tak jarang hal ini membuat banyak perempuan takut beraktivitas di luar ruangan. Tidak hanya soal penampilan yang dianggap buruk, tapi juga rasa tidak nyaman karena kulit berkeringat.
Selain itu, persoalan berkeringat membuat aroma tubuh menjadi tidak sedap. Di balik persoalan yang menjadi kekhawatiran para perempuan ini ternyata berkeringat juga baik loh.
Kulit berkeringat memiliki manfaat kesehatan untuk kulit, Ma. Apa saja manfaat kulit berkeringat? Simak penjelasan Popmama.com berikut ini ya, Ma!
1. Mengontrol suhu tubuh
Saat melakukan aktivitas yang membakar lemak atau aktivitas lainnya yang meningkatkan suhu tubuh, Mama akan mengalami kulit berkeringat.
Keringat yang keluar dari tubuh akan membantu menjaga suhu tubuh untuk tetap normal. Dengan berkeringat, suhu tubuh yang tinggi akan dapat turun.
Editors' Pick
2. Membuang racun pada tubuh
Manfaat lainnya dari kulit berkeringat adalah membuang racun pada tubuh.
Sejumlah penelitian menemukan keringat yang keluar dari tubuh membawa banyak zat beracun.
Itulah mengapa orang yang rajin berolahraga akan lebih sehat karena racun akan keluar dari dalam tubuh.