Jenis Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya
Rasa sakit kepala di bagian tertentu menunjukkan masalah kesehatan tertentu
20 Juni 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sakit kepala adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling sering terjadi oleh banyak orang. Rasa sakit kepala yang dialami bisa memiliki intensitas rasa sakit yang berbeda, mulai dari rendah, sedang, hingga tinggi.
Rasa sakit kepala sendiri adalah salah satu sinyal bahwa ada masalah yang terjadi di dalam tubuh seseorang.
Bahkan, rasa sakit kepala bisa menjadi salah satu cara mengidentifikasi penyakit tertentu. Jika rasa sakit kepala tidak ditangani dengan serius, hal tersebut bisa menyebabkan masalah serius terhadap kesehatan.
Agar dapat menangani rasa sakit kepala dengan tepat, penting untuk mengetahui jenis sakit kepala dan cara mengetahuinya.
Berikut ini telah Popmama.com rangkumkan beberapa informasi seputar jenis-jenis sakit kepala yang perlu Mama ketahui.
1. Sakit kepala sebelah yang disertai gejala lain
Jenis sakit kepala ini yang paling sering dialami. Rasa sakit kepala ini terasa hanya di sebelah bagian. Biasanya sakit kepala ini dikenal dengan migrain.
Jenis sakit kepala ini seringkali disertai dengan gejala lain yang timbul, seperti sensitif terhadap cahaya dan suara, pandangan terasa berkunang-kunang, serta terasa mual dan ingin muntah.
Salah satu cara yang biasa dilakukan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengonsumsi obat yang dijual di pasaran. Tetapi, jenis obat ini tidak betul-betul mengobati. Obat yang biasa ditemukan di pasaran hanya mampu mengurangi rasa sakit.
Untuk bisa menyembuhkan sakit kepala ini adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat serta hindari stress.
Editors' Pick
2. Sakit kepala tegang yang terasa di bagian atas, depan, kanan, dan kiri kepala
Dalam kasus tertentu, sakit kepala dapat terasa tegang di bagian atas, depan, kanan, dan kiri kepala. Rasa sakit seperti terasa diremas dengan keras. Jenis sakit kepala ini juga merupakan salah satu sakit kepala yang sering dialami.
Berbeda dengan migrain, jenis sakit kepala yang satu ini tidak disertai dengan gejala lain yang timbul. Biasanya jenis sakit kepala ini diakibatkan terlalu banyak pikiran dan stress. Kekurangan tidur juga bisa menyebabkan seseorang sakit kepala tegang.
Cara yang paling efektif untuk menghilangkan sakit kepala ini adalah dengan beristirahat yang cukup. Hindari aktivitas yang menggunakan komputer, laptop, ataupun telepon genggam terlalu lama.