5 Menu Makanan yang Harus Dicoba saat Memulai Hidup Sehat
Cara mudah memulai makan makanan yang sehat
24 Januari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi sebagian orang, memulai hidup sehat menjadi hal yang sangat menantang. Apalagi jika dihadapkan pada kondisi dimana ia harus mengonsumsi berbagai jenis sayuran sedangkan ia tidak menyukai sayur.
Ada juga anggapan dimana makan makanan sehat rasanya tidak enak. Makanan sehat biasanya disajikan dengan rasa yang cenderung hambar dan penampilan yang tidak menarik.
Harganya pun juga dianggap mahal dibandingkan dengan makanan junk food.
Padahal, nyatanya memulai hidup sehat bisa dengan mengonsumsi makanan yang lezat dan menarik penyajiannya. Harganya pun juga relatif terjangkau.
Popmama.com punya rekomendasi menu makanan yang harus dicoba saat memulai hidup sehat. Silakan simak informasi berikut ini ya, Ma!
1. Gado-gado menjadi pilihan mudah sebagai menu sehat
Anggapan makan makanan sehat mahal pasti akan langsung ditepis dengan makanan yang satu ini.
Mama pasti akan dengan mudah menemukan penjual gado-gado di sekitar rumah. Harganya pun biasanya tidak lebih dari 25.000 rupiah. Bahkan di beberapa warung masih menjualnya dengan harga 10.000 rupiah.
Gado-gado bisa menjadi pilihan menu makanan sehat Mama. Sebab, pada dasarnya gado-gado terdiri dari berbagai jenis sayuran ditambah dengan potongan tahu tempe. Hindari penambahan lontong saat memesan gado-gado.
Editors' Pick
2. Capcay terdiri dari beraneka macam sayuran
Saat memutuskan untuk merubah pola makan menjadi lebih sehat, capcay bisa menjadi pilihan menu makanan yang lebih sehat.
Sebab, capcay terdiri dari berbagai macam jenis sayuran. Penggunaan berbagai macam sayuran membuat penampilan capcay menjadi berwarna-warni. Sehingga, penampilan menu makanan ini menjadi terlihat menarik.