5 Tahap Cuci Tangan yang Paling Benar, Mama Sudah Lakukan?

Tahap nomer 4 memang sering terlewat nih

20 Maret 2020

5 Tahap Cuci Tangan Paling Benar, Mama Sudah Lakukan
Shutterstock/Littlekidmoment
Tokopedia
Tokopedia

Buat Mama yang selalu update kondisi terkini lewat Popmama.com pasti sudah tau nih kalau sekarang virus sedang merebak dan dapat mengancam kesehatan keluarga Mama. Buat menghadapi virus ini, Mama nggak boleh pasrah begitu saja, faktanya Mama bisa kok mencegah agar keluarga nggak terjangkit virus ini dengan mengingatkan suami dan anak-anak untuk rutin cuci tangan sebelum dan setelah beraktivitas. Nah, saat ini, ada tahap-tahap cuci tangan yang sudah dianjurkan oleh para ahli kesehatan di dunia nih Ma. 

Coba deh cek lagi, cara Mama cuci tangan sudah sesuai dengan anjuran para ahli belum nih. Simak ulasannya berikut ini ya!

1. Membasahi telapak tangan dengan air mengalir

1. Membasahi telapak tangan air mengalir
Shutterstock/Hatchapong Palurtchaivong

Tahap yang pertama adalah basahi tangan dengan air yang mengalir hingga seluruh permukaan telapak tangan hingga pergelangan tangan terkena air. Saat mengajarkan si Kecil pastikan Mama membiarkannya berdiri sendiri di bangku untuk mencapai wastafel ya Ma, jadi Mama bisa lebih fokus untuk mengajarkannya mencuci tangan. Selain lebih aman, Mama dan si Kecil pasti lebih leluasa saat mencuci tangan.

2. Tuang sabun pencuci tangan sesuai dengan kebutuhan

2. Tuang sabun pencuci tangan sesuai kebutuhan
Shutterstock/ucchie79

Untuk melawan bakteri dan virus, maka tidak cukup jika Mama hanya mencuci tangan dengan air saja. Mama perlu menggunakan sabun pencuci tangan yang mengandung antiseptik untuk membasmi bakteri dan virus yang menempel di permukaan tangan Mama. Maka dari itu, setelah membasahi permukaan tangan, tuang sabun pencuci tangan sesuai dengan kebutuhan, kemudian mulai gosok secara perlahan. 

Nah, untuk Mama yang masih bingung sabun cuci tangan antiseptik apa yang cocok untuk Mama dan keluarga, nggak perlu khawatir, Ma. Tokopedia sebagai marketplace terbesar di Indonesia, saat ini sedang menyelenggarakan Tokopedia Peduli Sehat. Di momen ini, Mama bisa dengan mudah mendapatkan berbagai produk-produk kesehatan dari mulai vitamin, hand sanitizer, atau sabun cuci tangan yang mengandung antiseptik. Hayo, Mama sudah Lengkapi Persediaan Rumah belum nih? Cobain deh biar makin nyaman #DiRumahAjaDulu, Ma!

5 Tahap Cuci Tangan Paling Benar, Mama Sudah Lakukan
Popmama.com/Tokopedia

Nggak perlu takut sama harga ya Ma, soalnya di Tokopedia Peduli Sehat ini, harganya dimulai dari 10 ribu Rupiah saja. Selain itu, di Tokopedia Mama juga nggak perlu khawatir kehabisan barang, soalnya ketersediaan produk di sini beraneka ragam, harga stabil dan tentunya bebas ongkir sepuasnya. Hm, apa nih sabun cuci tangan antiseptik yang ingin Mama beli untuk di rumah?

3. Bersihkan seluruh bagian permukaan telapak tangan hingga ke sela-sela jari

3. Bersihkan seluruh bagian permukaan telapak tangan hingga ke sela-sela jari
Shutterstock/Casezy idea

Gosok bagian permukaan telapak tangan hingga beberapa kali. Lalu berpindah ke bagian punggung tangan, gosok bagian ini hingga sabun merata ke seluruh bagian. Lanjutkan dengan gosok bagian sela-sela jari. Lakukan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri. Lalu gosok lagi bagian sela-sela jari dengan mempertemukan permukaan telapak tangan kanan dan kiri. Jangan sampai ada sela jari yang terlewat ya, Ma.

4. Bersihkan sela ibu jari lalu bersihkan sela-sela kuku

4. Bersihkan sela ibu jari lalu bersihkan sela-sela kuku
Shutterstock/Somkid Saowaros

Kalau tadi sudah membersihkan sela-sela jari sekarang saatnya Mama bersihkan sela ibu jari nih. Gosok secara bergantian antara ibu jari kanan dan kiri. Gosok secara memutar hingga bersih. Lalu bersihkan sela-sela kuku. Nah, ini nih Ma yang sering terlewat, bagian sela kuku selalu dianggap sudah bersih karena sudah terkena sabun dari tahap sebelumnya. Padahal, bagian sela-sela kuku tetap butuh untuk digosok agar bersih sempurna. Jangan sampai kelewatan ya, Ma!

5. Bilas dan keringkan tangan hingga kering sepenuhnya

5. Bilas keringkan tangan hingga kering sepenuhnya
Shutterstock/ANURAK PONGPATIMET

Nah, setelah melakukan beberapa tahapan tadi, Mama bisa membilas seluruh bagian telapak tangan dengan air mengalir ya. Pastikan tidak ada sabun atau busa yang tertinggal di tangan Mama. Jangan lupa pastikan juga tangan si Kecil sudah bersih sempurna saat dibilas. Di tahap terakhir ini, Mama juga harus mengeringkan tangan dengan handuk sekali pakai hingga benar-benar kering dan tidak ada sisa air. 

Nah, itu tadi beberapa tahap cuci tangan yang benar dan disarankan juga oleh para ahli kesehatan di dunia, Ma. Mama sudah mengajarkannya kepada si Kecil belum?

The Latest