5 Manfaat Olahraga Bersama Pasangan yang Menguntungkan
Kalau ada waktunya, kenapa enggak dilakukan?
22 Februari 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tubuh memerlukan aktivitas fisik. Jangan ditunda, setiap orang perlu melakukannya termasuk kamu. Jangan pergi sendiri, lakukan juga bersama pasangan.
Karena ada banyak manfaat dari olahraga bersama pasangan yang menguntungkan untuk kamu dan si dia.
Bagusnya lagi adalah karena olahraga yang dilakukan bersama pasangan juga dapat memberikan manfaat positif, khususnya dalam meningkatkan kualitas hubungan.
Dilansir dari Psychology Today, berikut adalah keuntungan yang bisa kamu rasakan, dengan catatan kamu melakukannya secara rutin ya.
Mau kan punya hubungan yang lebih intim dan romantis?
Berikut Popmama.com sebutkan 5 manfaat olahraga bersama pasangan yang perlu kamu ketahui:
1. Meningkatkan rasa bahagia saat bersama pasangan
Menurut sebuah studi, pasangan akan merasa lebih puas dan bahagia setelah melakukan aktivitas fisik, salah satunya adalah dengan olahraga.
Sebab, olahraga memicu gairah fisiologis, seperti napas tersengal, detak jantung cepat, dan tangan berkeringat.
Hormon endorfin juga tercipta dan ini menghasilkan efek bahagia bagi kamu dan pasangan.
Editors' Pick
2. Memperkuat rasa cinta antara kamu dan pasanganmu
Karena olahraga dapat memacu gairah fisiologis, muncul atraksi romantis antara kedua pasangan sehingga rasa cinta terhadap satu sama lain pun jadi semakin kuat.
Selain itu, olahraga juga akan membuat kamu terlihat lebih atraktif di mata pasangan. Ini tentu sangan menarik san mungkin terkesan menggairahkan.
