Kebersihan pakaian olahraga setelah gym perlu diperhatikan oleh Mama yang menyukai kegiatan berolahraga. Hal ini dilakukan agar pakaian gym yang Mama kenakan tetap higienis dan bersih saat digunakan kembali.
Banyaknya keringat yang dihasilkan akibat intesitas olahraga berlebih dapat menimbulkan bau dan noda tidak sedap yang muncul pada pakaian olahraga Mama. Bau dan noda ini tentunya akan menganggu kenyamanan Mama dalam berolahraga.
Timbulnya gatal, noda kekuningan, dan bau tidak sedap dapat muncul pada pakaian kotor setelah olahraga yang Mama kenakan. Berikut Popmama.com sajikan 7 akibat tidak mengganti pakaian olahraga setelah gym.
1. Memicu timbulnya jerawat di badan
Freepik.com
Tubuh akan banyak mengeluarkan keringat setelah aktivitas berolahraga. Timbulnya keringat ini dapat menyebabkan tersumbatnya pori-pori yang dapat menyebabkan banyaknya sel-sel kulit mati, kotoran, dan minyak yang menempel pada kulit.
Hal itulah yang mampu menyebabkan timbulnya jerawat pada kulit badan Mama yang biasanya akan menimbulkan rasa gatal dan kemerahan.
Oleh karenanya Mama harus rajin mencuci bersih pakaian olahraga Mama selepas berolahraga agar kembali higienis dan nyaman digunakan.
2. Timbulnya kemerahan di mata
Freepik/wayhomestudio
Bakteri yang timbul pada pakaian olahraga Mama tidak hanya akan menyerang area disekitaran kulit badan.
Namun bakteri tersebut menurut Dr. Engelman Shudder, dapat mengakibatkan timbulnya kemerahan dan bengkak pada bagian mata karena iritasi yang timbul.
Hal ini dapat terjadi apabila Mama tidak segera mengganti pakaian olahraga yang bisa mentransfer bakteri ke area disekitaran mata Mama ketika menggosok mata selepas olahraga.
Editors' Pick
3. Menimbulkan bakteri yang bisa menginfeksi badan
Freepik/kues1
Pakaian olahraga yang basah akibat keringat selepas berolahraga dapat menimbulkan timbulnya bakteri. Bakteri ini bisa muncul terbawa pada saat Mama berada treadmill, loker gym, maupun alat beban yang Mama gunakan saat berolahraga.
Oleh karenanya penting bagi Mama untuk segera membersihkan diri dan mencuci pakaian selepas berolahraga.
4. Berisiko timbulnya infeksi jamur
Freepik/Oporty
Pakaian olahraga yang lembap dapat menimbulkan rentannya pertumbuhan bakteri pada kulit. Suhu panas yang sering muncul setelah berolahraga juga dapat memicu perkembangan jamur yang bisa membuat kulit Mama merasa tidak nyaman.
Oleh karenanya setelah mencuci pakaian olahraga yang Mama kenakan, Mama harus menjemur hingga kering pakaian tersebut agar tidak menimbulkan adanya jamur yang dapat menginfeksi kulit ditubuh Mama.
5. Menimbulkan bau yang tidak sedap
Freepik/karlyukav
Tahukah Mama? Pakaian olahraga yang lembap dan berkeringat dapat menimbulkan berkembang biaknya bakteri di kulit dan folikel rambut. Hal inilah yang biasanya menimbulkan bau tidak sedap yang muncul setelah Mama beraktivitas olahraga.
Tentunya agar bau tidak sedap ini tidak menempel lama pada pakaian olahraga Mama, Mama harus segera mencuci bersih pakaian tersebut setelah dikenakan agar bakteri dan bau yang menempel cepat hilang.
6. Menimbulkan bau yang tidak sedap pada sepatu olahraga
Pexels/Daniel Reche
Setelah berolahraga selain kulit badan, kulit kaki Mama dapat menimbulkan banyak keringat.
Hal inilah yang dapat memicu bau yang tidak sedap pada sepatu olahraga Mama, yang dipicu oleh lembapnya suhu udara pada kaki dan bakteri yang timbul karena keringat.
Oleh karenanya Mama harus rajin mencuci sepatu olahraga dan membiarkannya kering agar kembali bersih dan higienis saat digunakan.
7. Berisiko menimbulkan inflamasi pada rambut dikulit
Freepik.com/freepik
Timbulnya bintik-bintik pada kulit, juga dapat diakibatkan oleh kotornya pakaian Mama setelah berolahraga.
Hal ini dikarenakan rambut pada kulit badan Mama akan sering mengeluarkan keringat, minyak, dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.
Oleh karenanya kemerahan dan bintik-bintik pada kulit dapat sering timbul apabila Mama tidak segera membersihkan pakaian Mama setelah berolahraga.
Demikian sajikan beberapa hal menjijikan yang dapat terjadi jika Mama tidak mengganti pakaian olahraga setelah gym. Mulai sekarang lebih diperhatikan kembali kebersihan pakaian olahraga Mama ya.
