Inilah 5 Cara Mudah Memilih Ikan Segar Berkualitas di Pasar
Kandungan gizi dalam ikan terkenal sangat tinggi
28 Oktober 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ikan merupakan salah satu makanan lezat yang bisa diberikan untuk anak-anak.
Di mana ikan memiliki sumber protein dan vitamin yang tinggi. Selain itu mengandung mineral, omega 3, omega 6, selenium, vitamin A, D, B6 dan B12.
Tapi kandungan nutrisi ini tidak lagi optimal jika mengonsumsi ikan yang kualitasnya sudah menurun.
Sebelum membelinya, Popmama.com akan membantumu mengetahui 5 cara mudah memilih ikan segar berkualitas. Berikut ini beberapa langkah yang bisa dilakukan ketika berbelanja di pasar:
1. Ikan segar memiliki bau khas dan tidak amis
Satu hal yang perlu kamu ketahui, memilih ikan segar itu sudah wajib hukumnya.
Sementara ikan segar itu adalah ikan yang baru ditangkap dan belum mengalami proses pengawetan maupun pengolahan, sehingga nutrisi yang terkandung di dalamnya masih terjaga dengan baik.
Ikan yang masih segar memiliki bau khas dan tidak mengganggu penciuman atau terasa aneh.
Selain itu, ikan segar tak akan menimbulkan bau amis yang terlalu menyengat.
Sebaliknya, bau amis yang begitu kuat menandakan bahwa ikan tersebut telah dibiarkan terlalu lama dalam suhu ruang dan telah mulai mengalami pembusukan.
Editors' Pick
2. Dagingnya elastis dan kenyal saat ditekan dengan jari telunjuk
Pada langkah kedua, kamu bisa mencoba untuk menekan daging di bagian perut ikan beberapa kali menggunakan jari telunjuk.
Ikan segar biasanya akan sangat elastis dan kenyal, sehingga daging akan langsung kembali seperti semula setelah ditekan. Bahkan warna dagingnya masih terang dan cerah.
Sedangkan ikan yang tidak lagi segar tekstur dagingnya sudah lembek dan dagingnya terlihat kusam.