Agar Keluarga Bebas dari Flu, Benda Ini Perlu Kamu Bersihkan!
Wah apa saja ya, Ma?
16 Februari 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di musim hujan seperti sekarang ini, pastinya kamu akan mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh. Flu adalah penyakit yang sering menyerang kamu di kala musim hujan seperti sekarang ini.
Hal itu disebabkan darah yang mengalir secara melambat sehingga sel-sel yang ada di dalam darah pun menjadi tidak lancar karena udara dingin, itulah yang akan membuat kamu mudah terserang penyakit.
Namun apabila kamu sudah sembuh dari flu, kamu perlu untuk membersihkan benda-benda berikut, seperti yang telah Popmama.com rangkum:
1. Seprai, sarung bantal dan guling harus sering dibersihkan
Ketika sedang flu, pastinya kamu akan lebih banyak menghabiskan waktu di atas kasur. Tentunya seprai, selimut, sarung bantal dan guling bisa terkontaminasi oleh virus flu. Virus yang terdapat di atas kasur tersebut akan membuatmu menderita flu dalam jangka waktu yang lama.
Untuk itu kamu perlu merendam seprai, selimut, sarung bantal dan guling dalam air yang hangat, supaya virus tersebut mati.
Dilansir dari The Healthy yang menyarankan suhu minimal untuk mencucinya berada di angka 140°F atau setara dengan 60°C.
Kemudian barulah cuci dengan detergen dan jemur di bawah sinar matahari hingga kering.
Editors' Pick
2. Selimut harus sering dicuci apalagi jika penggunanya habis sakit
Selimut sangat berguna untuk menjagamu tetap hangat ketika suhu tubuhmu meningkat karena sakit.
Oleh karena itu, selimut merupakan salah satu benda penting untuk dicuci apalagi ketika kamu sedang sakit.
Dilansir dari Tuck.com, kamu perlu untuk mencuci selimut setiap 1-2 minggu sekali secara rutin.
Selimut perlu dicuci dalam suhu yang tinggi dengan minimal suhu 130°F (54,4°C). Suhu tersebut diperlukan untuk membunuh virus, tungau, debu dan alergen. Sebaiknya ketika kamu sudah sembuh dari flu, segerakan cuci selimutmu ya!