Kasur yang Nyaman Bikin Tidur Berkualitas, Benarkah?

Waktu beristirahat berkualitas bisa membuatmu menjadi lebih produktif menjalani akivitas keseharian

28 April 2022

Kasur Nyaman Bikin Tidur Berkualitas, Benarkah
Freepik.com/drobotdean
Devi Ari Rahmadhani
Devi Ari Rahmadhani

Tidur merupakan hal yang penting untuk setiap orang agar bisa kembali berenergi dan fokus mengerjakan rutinitas harian. 

Selain itu, tidur juga sangat berpengaruh untuk kesehatan kita, lho. Sebab, saat kita tidur semua organ, sel, dan jaringan tubuh bekerja dengan normal. 

Agar semua manfaat tidur tercapai, maka kita perlu waktu tidur yang berkualitas. Perlu diketahui bahwa orang dewasa disarankan untuk tidur yang cukup selama 8 jam sehari. 

Tak hanya terkait waktu, tidur yang berkualitas pun didapat melalui kasur yang nyaman. Dengan begitu, Mama akan merasa tidur dengan nyenyak dan bangun tidur dengan tubuh yang bugar. 

Berikut ini Popmama.com telah merangkum beberapa tips memilih kasur yang nyaman untuk mama sekeluarga.

1. Pilihlah kasur yang nyaman

1. Pilihlah kasur nyaman
Freepik/drobotdean

Ketika tubuh merasa nyaman di atas kasur, maka kita dapat tidur dengan nyenyak. Namun, perlu disadari jika setiap orang memiliki tingkat kenyamanan masing-masing terhadap kasur yang akan ditiduri. 

Untuk itu, dalam memilih kasur yang nyaman, alangkah baiknya Mama mencoba berbaring di atasnya terlebih dahulu sebelum membelinya. 

Berhubungan dengan hal ini, PT INOAC Polytechno Indonesia membuka flagship showroom di Supermall Karawaci, Tangerang dengan konsep modern Japanese home living. Dengan demikian, Mama dapat melihat dan menyentuh langsung kasur yang ingin dibeli. 

"Kami harapkan bisa lebih dekat lagi dengan masyarakat Tangerang, serta kami ingin menghadirkan produk-produk unggulan kami yang akan memberikan pengalaman dan kenyamanan yang berbeda karya anak bangsa dengan kualitas yang tinggi,” ujar Fuziansyah Bachtar, Presiden Direktur PT INOAC Polytechno Indonesia, dalam Grand Opening INOAC Flagship Showroom di Supermall Karawaci, Tangerang, Sabtu (23/4/2022).

Flagship Showroom Karawaci ini juga hadir dengan menawarkan konsep baru, yaitu family friendly store. Terdapat fasilitas yang ramah keluarga seperti area living room yang bisa digunakan sebagai tempat bermain anak-anak selama menunggu Mama dan Papa berbelanja furnitur. 

2. Pilih kasur yang bisa menjaga kesehatan tulang belakang

2. Pilih kasur bisa menjaga kesehatan tulang belakang
Dok. INOAC

Pada pembukan showroom baru, PT INOAC Polytechno memamerkan koleksi unggulannya berupa Kasur Hinode SORA, kasur denga 7 zone teknologi. Kasur ini dipercaya mampu menjaga kesehatan tulang belakang lho, Ma.

“Tidur di kasur Hinode Sora seakan-akan tidur di atas awan, tanpa rasa sakit pada bagian tubuh tertentu. Untuk itu, jika ingin tidur berkualitas, pilihlah Hinode SORA sebagai kasur tidurmu,” jelas Iwan.

Hal itu telah dirasakan langsung oleh Aurelie Moeremans yang telah mencoba kasur ini.

"Dari tahun 2016 sering sakit tulang bawahnya, pas dicek scoliosis, tulang punggung aku berbentuk S gitu. Jadi lebih hati-hati dan sering olahraga yoga dan berenang. Tempat tidur juga dipilih yang sesuai. Aku sudah coba (kasur ini) dan memang nyaman dipakai buat tidur dan bagus untuk tulang. Apalagi untuk aku yang punya scoliosis," jelas Aurelie. 

Selain itu, Aurelie juga memaparkan jika tidur yang berkualitas sangatlah penting. 

"Kalau tidur itu yang penting kualitasnya bukan kuantitasnya," ucapnya. 

Editors' Pick

3. Perhatikan kelembutan permukaan kasur

3. Perhatikan kelembutan permukaan kasur
Freepik/jcomp

Selain kualitas busa yang digunakan, Mama juga harus melihat apakah kasur tersebut memiliki permukaan yang lembut atau tidak. 

Sebab, jika permukaannya tidak lembut, Mama juga tidak akan merasa nyaman berbaring di atasnya. Jika dipaksakan, maka tidak akan bisa mendapatkan kualitas tidur yang diinginkan. 

4. Perhatikan kemungkinan alergi

4. Perhatikan kemungkinan alergi
Freepik/jcomp

Apakah keluarga mama ada memiliki alergi terhadap debu atau serangga? Jika memang memiliki alergi debu atau serangga, maka harus lebih ekstra hati-hati dalam memilih kasur. 

Mama harus memilih kasur yang terbuat dari bahan atau kain yang tahan terhadap alergen, seperti yang lateks alami. Sebab, bahan ini tahan terhadap debu, tungau, dan juga pertumbuhan jamur.

5. Pilihlah ukuran kasur yang sesuai dengan tubuh

5. Pilihlah ukuran kasur sesuai tubuh
Dok. INOAC

Selanjutnya, Mama harus memperhatikan tinggi dan lebar kasur. Sebab, kasur yang terlalu kecil pasti tidak nyaman untuk tidur. Idealnya, kasur harus lebih tinggi 10-15 cm dari tinggi badan mama. 

Berikut ini beberapa ukuran kasur yang bisa Mama pilih, antara lain: 

  • Single size: 90 cm x 200 cm
  • Double size: 120 cm x 200 cm
  • Queen size: 160 cm x 200 cm
  • King size: 180 cm x 200 cm
  • Super king size: 200 cm x 200 cm

Walau kasur harus lebih besar dari ukuran tubuh kita, tetapi jangan memilih kasur yang terlalu besar juga. Mama harus memperhatikan kembali ruang kamar.

Sebab, jika kasur terlalu besar dan membuat kamar terasa sempit dan pengap, mama sekeluarga juga tidak akan bisa tidur dengan nyaman. 

6. Manfaat tidur berkualitas di kasur yang nyaman

6. Manfaat tidur berkualitas kasur nyaman
Freepik/tirachardz

Jika tertidur di kasur yang nyaman dan memiliki waktu tidur berkualitas, maka akan merasakan berbagai hal baik untuk tubuh seperti: 

  • Lebih produktif 
  • Lebih konsentrasi mengerjakan sesuatu 
  • Suasana hati menjadi lebih baik
  • Sistem imunitas tubuh meningkat 
  • Kadar gula darah terkontrol 
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal 
  • Jantung menjadi lebih sehat 

Dengan demikian dapat disimpulkan jika kasur yang nyaman sangat penting. Apalagi hidup akan jadi lebih produktif dan sehat saat tidur berkualitas. Untuk itu, jangan sampai salah pilih kasur ya, Ma. 

Baca juga:

Topic:

The Latest