10 Warna Cat Kamar yang Sejuk, Bisa Bantu Lebih Rileks

Penelitian menunjukkan bahwa warna-warna sejuk dapat menurunkan detak jantung

10 November 2024

10 Warna Cat Kamar Sejuk, Bisa Bantu Lebih Rileks
Pexels/Curtis Adams

Memilih warna cat kamar yang sejuk, seperti biru muda, hijau lembut, atau abu-abu, memiliki dasar ilmiah yang kuat terkait dengan psikologi warna dan dampaknya pada kesejahteraan seseorang.

Warna-warna sejuk secara psikologis dikaitkan dengan ketenangan, relaksasi, dan kesejukan. Ketika kita melihat warna-warna ini, maka otak akan merespons dengan cara yang menenangkan sistem saraf, mengurangi tingkat stres dan kecemasan, bahkan menciptakan perasaan damai dan rileks.

Warna-warna sejuk dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah, sehingga sangat bermanfaat untuk lingkungan tidur.

Selain itu, warna-warna sejuk juga cenderung membuat ruangan tampak lebih besar dan lebih terang, bahkan mampu menciptakan suasana yang lebih terbuka dan tidak terasa sempit.

Berikut Popmama.com rangkum 10 warna cat kamar yang sejuk secara lebih detail. 

Simak deretan warna cat kali ini, yuk! 

Kumpulan Warna Cat Kamar yang Sejuk

1. Warna cat kamar biru muda

1. Warna cat kamar biru muda
Pinterest.com/MalAndSeitz

Warna biru muda memiliki sifat yang menenangkan pikiran dan meredakan stres, sehingga sangat cocok untuk kamar tidur di mana relaksasi dan tidur yang nyenyak sangat diinginkan.

Biru muda juga punya efek menyejukkan, membuat ideal untuk menciptakan suasana yang nyaman serta sejuk di kamar tidur.

Studi dari University of Sussex menemukan bahwa paparan terhadap warna biru dapat membantu menurunkan detak jantung dan meningkatkan perasaan relaksasi pada subjek.

Selain itu, penelitian di atas menunjukkan bahwa warna biru cenderung meningkatkan kualitas tidur dan membantu seseorang merasa lebih segar serta bugar setelah bangun dari tidurnya.

2. Warna cat kamar hijau lembut

2. Warna cat kamar hijau lembut
Pinterest.com/MalAndSeitz

Hijau lembut dapat membawa suasana damai dan sejuk ke dalam kamar tidur, menciptakan lingkungan kondusif untuk tidur yang nyenyak dan istirahat.

Terlepas dari warna netral, hijau lembut memiliki kekuatan untuk merangsang perasaan agar lebih ketenangan.

Faktanya, penelitian dari Vrije Universiteit Amsterdam menjelaskan bahwa warna hijau dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan efek menenangkan pada individu.

Warna hijau, terutama nuansa yang lebih lembut, memiliki kemampuan untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan, bahkan membantu meningkatkan perasaan relaksasi. 

3. Warna cat kamar lavender

3. Warna cat kamar lavender
Freepik/wuttichai1983

Lavender adalah warna ungu pucat yang lembut dan menenangkan, terinspirasi oleh bunga lavender nan indah.

Warna ini sering dikorelasikan dengan suasana damai, spiritualitas. Lavender memberikan efek menenangkan yang membuatnya menjadi pilihan yang populer untuk kamar tidur.

Studi atas penelitian Wheeling Jesuit University menyebut warna ungu, termasuk lavender, dapat memiliki efek menenangkan yang signifikan pada individu. Penggunaan warna ini membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan kualitas tidur.

Editors' Pick

4. Warna cat kamar abu-abu

4. Warna cat kamar abu-abu
Pinterest.com

Nuansa abu-abu yang lembut dan netral, sering kali memiliki sentuhan putih atau krem yang membuatnya terlihat hangat dan bersih. Warna ini memberikan tampilan elegan dan modis pada ruangan tanpa terkesan terlalu dingin.

Keberadaannya yang netral juga membuat warna abu-abu sangat mudah dipadukan dengan berbagai warna dan gaya dekorasi, sehingga memberikan fleksibilitas dalam merancang kamar tidur.

5. Warna cat kamar putih krem

5. Warna cat kamar putih krem
Pinterest.com

Penelitian dari University of Minnesota menunjukkan bahwa warna netral seperti putih krem dapat meningkatkan perasaan damai dan kesejahteraan.

Warna ini memberikan kesan yang bersih dan hangat pada ruangan, bahkan dapat membantu menciptakan lingkungan santai untuk tidur yang nyenyak.

Dengan demikian, memilih warna putih krem untuk cat kamar tidur tidak hanya akan memberikan tampilan yang bersih dan menenangkan secara visual, tetapi juga akan membawa manfaat psikologis penting untuk kualitas tidur kamu.

6. Warna cat kamar aqua

6. Warna cat kamar aqua
Pinterest.com

Aqua menciptakan suasana yang cerah dan energik, mirip dengan suasana yang tercipta saat berada di pantai atau dekat dengan air.

Dalam kamar tidur, warna aqua dapat memberikan efek menenangkan, bahkan mampu menciptakan lingkungan yang cocok untuk beristirahat.

7. Warna cat kamar mint green

7. Warna cat kamar mint green
Pinterest.com

Mint green adalah nuansa hijau segar, terinspirasi oleh warna daun mint. Warna ini memberikan kesan yang menyegarkan dan menenangkan, mirip dengan suasana ketika di taman hijau nan indah.

Warna ini memiliki kemampuan untuk meredakan stres dan ketegangan, sehingga cocok untuk kamar tidur di mana kenyamanan dan ketenangan sangat dihargai.

8. Warna cat kamar sky blue

8. Warna cat kamar sky blue
Pngtree/tree

Studi dari University of British Columbia menjelaskan warna biru cerah dapat menurunkan tingkat kecemasan dan meningkatkan perasaan ketenangan pada individu.

Warna biru, termasuk sky blue, memiliki efek menenangkan yang signifikan, bahkan dapat membantu menciptakan lingkungan kondusif untuk relaksasi dan tidur berkualitas.

9. Warna cat kamar pink

9. Warna cat kamar pink
Pinterest.com/jen mcginn

Warna cat kamar pink menciptakan suasana tenang dan menyenangkan di kamar tidur, terdapat sentuhan feminin dan lembut pada ruangan.

Pink memiliki kemampuan untuk memberikan afeksi menenangkan serta membangkitkan perasaan seseorang, sehingga cocok untuk diterapkan di lingkungan tidur yang nyaman dan santai.

10. Warna cat kamar krem

10. Warna cat kamar krem
Pinterest.com/MalAndSeitz

Krem adalah warna netral yang sangat mudah dipadukan dengan berbagai warna dan gaya dekorasi. Memungkinkan kamu untuk menyesuaikan ruangan sesuai dengan selera dan preferensi pribadi tanpa kesulitan.

Di samping itu, warna krem memberikan latar belakang yang sempurna untuk menonjolkan detail dekoratif lainnya, seperti perabotan, tekstur, atau aksen warna lain.

Nah, itu tadi 10 warna cat kamar yang sejuk untuk kamar kamu. Mama cenderung pilih warna apa, nih?

Baca juga:

The Latest