Tanamanindoor semakin populer karena tidak hanya memperindah ruangan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan dan kenyamanan. Kehadirannya mampu menciptakan suasana yang lebih segar serta mendukung kesejahteraan fisik dan mental penghuni rumah.
Selain sebagai elemen dekoratif, tanaman dalam ruangan memiliki peran penting dalam meningkatkan kualitas udara dan mengurangi stres. Beberapa jenis tanaman bahkan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan produktivitas sehari-hari.
Nah, dalam artikel ini Popmama.com telah merangkum terkait deretan kelebihan memiliki banyak tanaman indoor di dalam rumah secara lebih detail.
Yuk, disimak kelebihannya!
Deretan Kelebihan Memiliki Banyak Tanaman Indoor di Dalam Rumah
1. Menjaga dan meningkatkan kualitas udara
Freepik
Tanaman indoor membantu menyaring polutan seperti formaldehida dan benzena, sehingga udara di dalam rumah menjadi lebih bersih. Beberapa tanaman, seperti lili Paris dan dracaena, juga berperan sebagai pelembap alami yang menjaga kelembapan udara tetap optimal.
Selain itu, tanaman dapat mengurangi risiko masalah pernapasan yang disebabkan oleh udara kering atau polusi dalam ruangan. Dengan kualitas udara yang lebih baik, penghuni rumah dapat merasa lebih segar dan nyaman sepanjang hari.
2. Mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental
Freepik
Melihat dan merawat tanaman hijau dapat memberikan efek menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan. Tanaman seperti lavender dan philodendron dikenal memiliki manfaat relaksasi yang dapat membantu menjaga kestabilan emosi.
Selain itu, interaksi dengan tanaman dapat meningkatkan produksi hormon bahagia, sehingga suasana hati menjadi lebih baik. Kehadiran tanaman di dalam rumah juga menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan menyenangkan.
Editors' Pick
3. Meningkatkan kualitas tidur
Freepik
Beberapa tanaman, seperti lavender dan melati, melepaskan aroma yang membantu tubuh lebih rileks serta nyaman saat tidur. Lidah mertua juga menghasilkan oksigen di malam hari, sehingga udara menjadi lebih segar di dalam kamar tidur.
Aroma alami dari tanaman tertentu dapat menenangkan sistem saraf dan membantu mengurangi gangguan tidur. Dengan suasana kamar yang lebih mendukung, tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.
4. Meningkatkan fokus dan produktivitas
Freepik
Tanaman di ruang kerja atau belajar dapat meningkatkan konsentrasi serta mengurangi stres. Lingkungan yang lebih alami membantu otak tetap fokus dan bekerja lebih efisien.
Selain itu, tanaman juga berperan dalam meningkatkan kreativitas dan daya ingat. Dengan suasana yang lebih segar, maka pekerjaan atau tugas belajar dapat diselesaikan dengan lebih mudah.
5. Mengusir serangga dan menjaga kebersihan rumah
Youtube.com/monstrofarm
Beberapa tanaman, seperti mint dan lavender, mengeluarkan aroma yang mampu mengusir nyamuk serta serangga lainnya. Kehadiran tanaman ini membantu menjaga rumah tetap nyaman tanpa perlu menggunakan bahan kimia berlebihan.
Selain itu, tanaman juga dapat menangkap partikel debu dan alergen di udara. Hal ini membuat lingkungan rumah lebih bersih dan sehat bagi penghuninya.
6. Mempercepat pemulihan kesehatan
Pixabay/danielam
Keberadaan tanaman dalam ruangan dapat membantu menciptakan suasana yang lebih tenang dan nyaman. Dilansir dari Alodokter, pasien yang berada di lingkungan dengan tanaman cenderung mengalami pemulihan lebih cepat dibandingkan mereka yang berada di ruangan tanpa unsur alami.
Tanaman juga dapat meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan, yang penting untuk proses pemulihan tubuh. Dengan lingkungan yang lebih sehat, tubuh dapat lebih mudah melawan penyakit dan merasa lebih bugar.
7. Menambah keindahan interior rumah
Freepik
Tanaman hias memberikan sentuhan alami yang membuat ruangan terlihat lebih hidup dan estetis. Dengan berbagai bentuk dan warna, tanaman seperti kuping gajah atau pakis sarang burung dapat memperindah dekorasi rumah sesuai selera penghuni.
Selain itu, tanaman dapat memberikan kesan segar dan menyatu dengan berbagai gaya desain interior. Ruangan yang dihiasi tanaman terasa lebih nyaman dan memberikan efek menenangkan bagi siapa saja yang berada di dalamnya.
Itulah rangkuman terkait deretan kelebihan memiliki banyak tanaman indoor di dalam rumah. Semoga informasi di atas dapat memberikan pengetahuan baru ya, Ma.
